Higiene

O que é

Boa não somente para ter um sorriso bonito, mas para todo o corpo, a higiene bucal é o resultado de ações voltadas para manter sempre limpas a boca, os dentes e a língua. Esse tipo de cuidado ajuda a combater as cáries e halitose (mau hálito), que surgem quando nossa higiene bucal é precária.

Não cuidar corretamente dos dentes e da boca pode provocar a formação de placa bacteriana (biofilme dental), a qual é constituída de bactérias, restos de alimentos e fluídos bucais. A higiene diária e a remoção dessa placa são imprescindíveis para garantir a saúde bucal. Basicamente, a higiene bucal é feita dos seguintes cuidados:

• escovação dental e da língua, que deve ser feita entre duas e três vezes ao dia;

• uso de fio ou fita dental, que deve ocorrer duas vezes ao dia;

• uso de enxaguatório bucal, que deve ser feito duas vezes ao dia;

• aplicação tópica de flúor, o qual só deve ser feita após a consulta ao dentista.