Alcance uma vida mais equilibrada através de nossos cursos de alimentação saudável, yoga, fitness e pilates. Cursos 100% online para você praticar quando e onde quiser.
Conheça nosso plano anual e eleve ainda mais a sua qualidade de vida
São 51 cursos disponíveis nas categorias de alimentação saudável, cuidados pessoais, fitness, meditação, pilates e yoga. Além dos cursos, tenha acesso em primeira mão a todos os lançamentos.
Inspire-se com histórias reais de quem já deu o primeiro passo para transformar.
Ao contrário de outros cursos de yoga disponíveis na internet, que são focados no corpo, os cursos do Namu focam no equilíbrio entre corpo e mente, trazendo vários insights valiosos no decorrer das aulas.
Clara Miranda
Aluna de Hatha vinyasa yoga
Excelente forma de começar a conhecer a prática do yoga. Fiquei satisfeita e estimulada a persistir.
Larissa Antunes
Aluna de Kundalini Yoga Básico
Curso muito bom, material didático excelente e a professora com muito conhecimento no conteúdo proposto.
Ana Célia Marinho
Aluna de Congelados Saudáveis
Os cursos colaboram para o conhecimento e desenvolvimento de uma vida melhor.
Elias da Cruz
Aluno de Cardápio Vegetariano
Conheça os benefícios de fazer um curso com o Namu
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