Reconstruindo o Andaime do Corpo
Tipo de Evento:
[DIAS e horário]
De sexta-feira, 26 Agosto, 2016 - 18:00 até domingo, 4 Setembro, 2016 - 10:00

De 26 de agosto a 4 de setembro acontecerá o curso intensivo Reconstruindo o Andaime do Corpo. Ministradas pelo professor de yoga e especialista Gustavo Ponce, as aulas visam trabalhar as articulações, ligamentos e tendões de forma prática por meio de pranayamas e prana shakti yoga, método de exercícios respiratórios. Além da respiração, essa técnica utiliza meditação, relaxamento e diversas posturas, as quais auxiliam na ativação do fluxo energético do corpo.

O curso é livre para todos os interessados, ou seja, para praticantes iniciantes de yoga e para os mais avançados. Além disso, idosos também estão liberados para participar. Fortalecimento do sistema imunológico, ativação do corpo e bem-estar estão entre os benefícios da prática.

Durante esses dias de atividades, os participantes contarão com uma hora diária de aula teórica/ prática com a convidada e fisioterapeuta Gisela Naif a tarde. Já Ponce ministrará de manhã e à noite. No total, os alunos receberão um certificado de 50 horas de curso.

Para mais informações acesse a página do curso ou entre em contato pelo e-mail [email protected] (Juliana).

Confira a programação completa:
08h00 – 10h00: prática com Gustavo Ponce
10h00 – 11h00: café da manhã
11h00 – 14h00: livre
14h00 – 15h00: almoço
15h00 – 17h00: descanso
17h00 – 18h00: aula teórico-prática com Gisela Naif
18h00 – 20h00: prática com Gustavo Ponce
20h00 - 21h00: Jantar


Quer fazer yoga sem sair de casa? Conheça o curso Yoga para todas as idades. Ministrada por Gustavo Ponce, a série de aulas trabalhará todos os componentes que formam o andaime do corpo por meio de diversas posturas. 

Local do evento 
Samudrá Yoga Villas

Rua 37, nº 193 - Ubatuba/SP (012) 99762-3737

Site do local
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