Na prática

Práticas de consumo

Adotar uma dieta orgânica significa modificar as práticas de consumo. Comprar apenas produtos produzidos em fazendas orgânicas. Tais alimentos têm como principal característica a não utilização de agrotóxicos, adubos químicos ou substâncias sintéticas. Os quais podem prejudicar a saúde de quem os consome e também agridem o meio ambiente. Um produto, para ser considerado orgânico, deve ser o resultado de um processo produtivo feito a partir do uso responsável do solo, da água, do ar e dos demais recursos naturais. A produção orgânica também é conhecida por respeitar relações sociais e culturais.

Sazonalidade

Uma dieta orgânica deve ser feita a partir da sazonalidade, ou seja, se alimentar com os produtos que cada estação do ano produz. Assim, a comida poderá ser sempre fresca e com índices baixos de produtos químicos para aumentar sua durabilidade. Outro importante fator desse tipo de prática é seu intrínseco respeito à natureza e seus ciclos.

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