Cuide do corpo, mente e alimentação com o

super app Namu

O super app Namu permite que você pratique exercícios, cuide da sua saúde mental e crie sua rotina alimentar no mesmo aplicativo.

Afinal, para você ter um processo efetivo de mudança de hábitos, é preciso trabalhar corpo, mente e alimentação juntos.

Conheça o super app Namu

Tudo no mesmo lugar

Mais de 980 refeições de diversas dietas para todas as necessidades

  • Rotinas para a reeducação alimentar
  • Rotinas vegetarianas e veganas
  • Rotinas para intolerantes a glúten e a lactose 
  • Dietas para emagrecer
  • Dietas low carb
  • E muito mais

Mais de 240 aulas de atividades físicas

  • Fitness
  • Aulas de yoga
  • Aulas de pilates
  • Ginástica laboral

Mais de 150 meditações guiadas

  • Mindfulness
  • Meditação Zazen
  • Yoga Nidra
  • Meditação Samatha
  • Cultivo do Equilíbrio Emocional

Funcionalidades do super app Namu

Além das atividades para o corpo, mente e rotinas alimentares, o super app Namu conta com funcionalidades para te ajudar a criar rotinas diárias

Contador de calorias

Calendário para gerenciar suas atividades agendadas

Controle de ingestão de água

Lembretes para beber água

Lista de compras de acordo com o seu planejamento de refeições

Fóruns de discussão de acordo com o seus objetivos

Benefícios do

super app Namu

É o aplicativo mais completo de saúde e bem-estar, integrando atividades para corpo, mente e rotinas alimentares

Para conseguir uma experiência similar você precisaria de, no mínimo, 3 apps e pagaria 50% mais caro por mês

Personalização do conteúdo oferecido de acordo com seus objetivos, preferências e informações


Conteúdos feitos a partir da parceria com especialistas de referência e credibilidade em cada tema abordado


Nada de ingredientes difíceis de achar! As receitas são saudáveis, práticas e com ingredientes brasileiros

Acesso a todos os cursos online do Namu

Se não se adequar, você pode pedir seu dinheiro e volta em até 7 dias


Tudo online para você fazer no seu tempo e onde quiser

Copyright © 2021 Namu Cursos. Todos os direitos reservados.

(11) 99242-3350 /  (11) 3774-1055 /  [email protected]

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