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Viva os benefícios do yoga online

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Todo dia é dia de Yoga

Todo dia é dia de cuidar do corpo e da mente. Ainda mais quando  se tem o apoio e a orientação de profissionais renomados para auxiliar nessa jornada rumo o equilíbrio e a uma vida mais saudável.

Por isso, preparamos um presente especial para que você possa sentir na pele os benefícios dessa prática milenar sem sair de casa. 

Liberamos uma aula online do nosso curso Iyengar Yoga: Alívio de desconfortos do dia a dia de graça. A aula é focada em posturas para controlar a ansiedade com a orientação da especialista em Iyengar Yoga Ana Lu Matsubara.

Quer fazer essa aula gratuita? Basta preencher o formulário no fim da página e dar o play nessa aula especial que preparamos para você.


IYENGAR YOGA: ALÍVIO DE DESCONFORTOS DO DIA A DIA DE GRAÇA

Com as aulas online de Iyengar Yoga, você irá diminuir o estresse, melhorar a estabilidade do tronco, aumentar a capacidade respiratória e, por consequência, a prática contribuirá para aumentar o seu nível de consciência.

Acesse sua aula online de graça

No curso completo você terá aulas:

Posturas restauradoras

Posturas para o período menstrual

Posturas para dores na lombar

Posturas para dor de cabeça

Posturas para pressão alta

Posturas para controlar a ansiedade

Posturas para estabilidade emocional

Posturas para insônia

Posturas para o sistema imunológico

Conheça o curso completo
Clique aqui e escolha o seu preferido


SOBRE O NAMU

O Namu é a primeira plataforma de cursos online com foco em qualidade de vida e bem-estar e tem como missão contribuir para a evolução individual e coletiva das pessoas por meio de conteúdos que inspirem uma vida mais equilibrada.

Contamos com mais de 45 cursos 100% online voltados para bem-estar alimentação saudávelyogapilatesfitnesscuidados pessoais e meditação para você praticar quando e onde quiser!

PARA TER UMA VIDA MAIS EQUILIBRADA É PRECISO DAR O PRIMEIRO PASSO

São mais de 45 cursos e programas online que vão te ajudar a ter mais saúde e qualidade no seu dia a dia.

QUER CONHECER OUTROS CURSOS DE YOGA ONLINE DO NAMU?

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(11) 97639-1948 / (11) 3774-1055 [email protected]

Copyright © 2021 Namu Cursos.
Todos os direitos reservados.

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