Viva os benefícios do yoga online
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Todo dia é dia de Yoga
Todo dia é dia de cuidar do corpo e da mente. Ainda mais quando se tem o apoio e a orientação de profissionais renomados para auxiliar nessa jornada rumo o equilíbrio e a uma vida mais saudável.
Por isso, preparamos um presente especial para que você possa sentir na pele os benefícios dessa prática milenar sem sair de casa.
Liberamos uma aula online do nosso curso Iyengar Yoga: Alívio de desconfortos do dia a dia de graça. A aula é focada em posturas para controlar a ansiedade com a orientação da especialista em Iyengar Yoga Ana Lu Matsubara.
Quer fazer essa aula gratuita? Basta preencher o formulário no fim da página e dar o play nessa aula especial que preparamos para você.
IYENGAR YOGA: ALÍVIO DE DESCONFORTOS DO DIA A DIA DE GRAÇA
Com as aulas online de Iyengar Yoga, você irá diminuir o estresse, melhorar a estabilidade do tronco, aumentar a capacidade respiratória e, por consequência, a prática contribuirá para aumentar o seu nível de consciência.
No curso completo você terá aulas:
Posturas restauradoras
Posturas para o período menstrual
Posturas para dores na lombar
Posturas para dor de cabeça
Posturas para pressão alta
Posturas para controlar a ansiedade
Posturas para estabilidade emocional
Posturas para insônia
Posturas para o sistema imunológico
SOBRE O NAMU
O Namu é a primeira plataforma de cursos online com foco em qualidade de vida e bem-estar e tem como missão contribuir para a evolução individual e coletiva das pessoas por meio de conteúdos que inspirem uma vida mais equilibrada.
Contamos com mais de 45 cursos 100% online voltados para bem-estar alimentação saudável, yoga, pilates, fitness, cuidados pessoais e meditação para você praticar quando e onde quiser!
PARA TER UMA VIDA MAIS EQUILIBRADA É PRECISO DAR O PRIMEIRO PASSO
São mais de 45 cursos e programas online que vão te ajudar a ter mais saúde e qualidade no seu dia a dia.
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(11) 99242-3350 / (11) 3774-1055 suporte@namu.com.br
Copyright © 2021 Namu Cursos.
Todos os direitos reservados.
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