Shantala

A aromaterapeuta Samia Maluf ensina uma receita com óleos essenciais para aplicar a shantala, massagem indiana indicada para bebês

A shantala é uma técnica indiana aplicada nos bebês. Essa prática consiste em massagear a criança com movimentos circulares leves. Inclusive, a shantala pode ser realizada em recém-nascidos, isso por conta dos seus benefícios. Entre as vantagens de aplicar shantala nos bebês estão: relaxamento, alívio de cólicas, melhora do sono, melhora da respiração, regulação do intestino e, claro, mais contato com a mamãe. Neste vídeo, a aromaterapeuta Samia Maluf ensina o passo a passo de uma preparação de óleos essenciais, ótima para ser aplicada durante a shantala. Quer saber mais sobre qualidade de vida? Conheça os cursos online do Namu aqui: https://bit.ly/2YNPWNj

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