Nossos cursos de Pilates

A prática de pilates sem aparelhos proporciona a definição e fortalecimento do corpo enquanto você ganha mais alongamento e flexibilidade, além de diminuir as dores causadas por problemas na postura.

Pensado por especialistas para que você não dependa de aparelhos, os nossos cursos de pilates online você pode praticar os exercícios em casa, onde, quando e quantas vezes quiser, sem precisar gastar com mensalidade de academias! Comece a fazer pilates hoje mesmo. Dê o primeiro passo e escolha um de nossos cursos de pilates.

https://namu.com.br/wp-content/uploads/2020/02/pilates.png

Encontre o curso de pilates perfeito para você

Foram encontrados cursos

Conheça nosso plano anual e eleve ainda mais a sua qualidade de vida

São mais de 40 cursos disponíveis nas categorias de alimentação saudável, cosméticos, fitness, meditação, pilates e yoga.
Além dos cursos, tenha acesso em primeira mão a todos os lançamentos.

Individual

Acesso a um único curso

a partir de 12x

R$16,33

ou a partir de R$196,00 à vista

Um único curso
Acesso ao material complementar

Escolha o curso

Transformação

Todos os cursos do NAMU liberados por 1 ano

até 12x

R$36,58

sem juros

Economize mais de R$8.000,00*

Acesso ilimitado a todos os cursos e materiais complementares
Lançamentos frequentes de novos cursos e categorias
Mais de 360 aulas para te ajudar a ter mais qualidade de vida, saúde e bem-estar

Compre agora

Benefícios da prática de pilates

Correção de problemas posturais
Estimulação da coordenação motora
Prevenção de lesões e fraturas
Alivio de dores musculares

Marlene Davini Aluna de pilates Apesar de já ter alguma experiência em praticar pilates na academia, optei por iniciar na base. Não me arrependo, pois as professoras são muito competentes e explicam muito bem.