Nossos cursos de Yoga

Além dos benefícios ao corpo e a mente, os praticantes de yoga também se beneficiam com a diminuição do estresse e ansiedade. Com o uso de diversas técnicas de relaxamento e meditação, a yoga traz equilíbrio para o corpo e a mente.

Com os nossos cursos de yoga online, você pode aprender diversas técnicas para praticar em casa ou ao ar livre, quando e quantas vezes quiser. Voltado tanto para iniciantes quanto para quem já pratica yoga, ensinamos de forma fácil diversas técnicas e posições, sempre com dicas de nossos instrutores para que você possa melhorar os movimentos e atingir o equilibro entre corpo e mente no conforto do seu lar!

Encontre cursos de Kundalini Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Ashtanga, Iyengar e tantos outros desde o básico até o avançado.

https://namu.com.br/wp-content/uploads/2021/05/Header-Yoga.jpg

Encontre o curso perfeito para você

Benefícios de uma vida mais equilibrada

  • Perda peso com saúde

    Perda peso com saúde

  • Tonifique sua muscultura

    Tonifique sua muscultura

  • Beneficio Cursos

    Beneficio Cursos

  • Beneficio Cursos

    Beneficio Cursos

Depoimento
Ana Borges
Ana Borges Aluna de yoga O curso é ótimo. Foi difícil no começo porque eu me perdia quando tinha que respirar, mas com o tempo e a prática tenho conseguido evoluir nas posturas.
  • +10.000

    alunos

  • 41

    cursos

       

Conheça os benefícios de fazer um curso com o Namu

  • Pagamento Único

    Pagamento Único

  • Acessível quando e onde quiser

    Acessível quando e onde quiser

  • Material Complementar

    Material Complementar

  • Professores reconhecidos

    Professores reconhecidos

  • Interação com Professores

    Interação com Professores

  • Cursos exclusivos

    Cursos exclusivos

INFOGRÁFICO GRATUITO: O manual para cuidar da saúde sem sair de casa

INFOGRÁFICO GRATUITO: O manual para cuidar da saúde sem sair de casa

BAIXAR O MATERIAL