Para uma vida com menos estresse!
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Se você não se adaptar pode cancelar em até 7 dias
Se você achar que não se adaptou aos cursos, não tem problema. Você tem o período de 7 dias corridos após a compra do pacote para solicitar seu reembolso, sem burocracia e sem demora. Você só precisará enviar um e-mail para contato@namu.com.br e pronto. Bem simples!
Não perca mais tempo e comece agora inserir o yoga no seu dia a dia!
Não se esqueça de se hidratar bem nesse verão!
Beber água é fundamental para ter um corpo saudável, uma pele bonita e ainda para auxiliar no processo de emagrecimento. Nos dias quentes então, por conta das altas temperaturas, perdemos maiores quantidades de água pelo suor e pela saliva, e é por isso que beber água tem ainda mais importância.
Para não esquecer de tomar água e tornar um hábito na sua rotina, criamos um lembrete especial para você inserir na sua agenda.
IMPORTANTE: É simples: basta clicar no botão abaixo e não esquecer de selecionar a opção para repetir todos os dias. Pronto! Agora você nunca mais vai esquecer de se manter bem hidratado!
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Para começar a sua transformação verão 2020, não abra mão dessas dicas especiais
Hidrate-se
Não fique muito tempo sem comer
Aposte nas frutas
Varie no cardápio
Dê preferência a comidas leves e saudáveis
Faça atividades físicas
Tenha uma vida melhor praticando yoga em casa
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E, para melhorar ainda mais, você ganhará de bônus o curso online “Mindfulness
- Meditação em Movimento” e 3 e-books exclusivos que falam tudo sobre qualidade de vida e Health Life Style
- Manual da vida saudável, o passo a passo para ter uma vida saudável
- Yoga para iniciantes: Saiba mais sobre a prática e como começar
- Plant Based - uma alimentação à base de plantas e uma vida repleta de saúde
Você não pode perder essa oportunidade única de colocar o yoga na sua rotina de maneira fácil e didática!
Benefícios de adquirir o pacote Yoga:
- Alívio do estresse e ansiedade
- Alongamento corporal
- Equilíbrio entre o corpo e mente
- Relaxamento
- Melhora na respiração
- Fortalecimento muscular
- Melhora da postura
- Aumento da concentração
- Ativação dos chacras
O Pacote que revolucionará seu bem-estar e qualidade de vida!
Se você é iniciante ou já pratica yoga há algum tempo, tanto faz!
As aulas do Namu são super didáticas e fáceis de acompanhar em qualquer nível.
Com professores renomados e com muita prática, os cursos foram desenvolvidos 100% para o ambiente online e o máximo de aprendizado à distância.
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Por que escolher a NAMU?
Áudio e vídeo profissionais com filmagens em 3 ângulos diferentes para você não perder nenhum movimento
Mais de 7 anos de experiência em aulas online e mais de 30.000 alunos praticantes.
Material didático completo para você ir muito além das aulas físicas
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Professores com mais de 15 anos de experiência, especialistas em diversos estilos e com formação em diversos países, inclusive na Índia. Ministram aulas no Brasil e no exterior!
Além de ser uma professora experiente de vinyasa yoga, ela também é professora de yoga pré e pós-natal, dançarina do ventre e doula.
Priscilla Ferreira
Com mais de 24 anos de experiência, é desenvolvedora do estilo chamado Hatha Vinyasa yoga
Camila Reitz
Aos 26 anos criou o próprio método voltado para praticantes de atividades físicas, o Yôga Adventure.
Claudia Faria
Se dedica há mais de 13 anos ao yoga, é a idealizadora da prática de yoga dance e autora do Yoga for Relaxation and Inspiration
Fernanda Cunha
Fundador da Yogashala e Canal Om Wellness. Criou quatro estilos de Yoga, e hoje dá aulas e atua na formação de professores.
Gustavo Ponce
Kathy Lobos é formada em educação física e se dedicou a diversas linhas de yoga por mais de 15 anos, adotou o Vinyasa Flow como sua prática pessoal
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Benefícios comprovados do yoga
Melhora o sono
Diminui o estresse e ansiedade
Facilita o emagrecimento
Alivia dores corporais
Promove condicionamento físico
Aumenta a flexibilidade
Promove auto-conhecimento e paz interior
Melhora a capacidade imunológica
Aumenta a concentração e memória
Veja as vantagens de fazer yoga em casa
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Dúvidas
Só não pode como deve. Iniciar na prática de yoga irá trazer vários benefícios para seu corpo e para sua mente. Tem muitas aulas para iniciantes. Você irá se desenvolver até a execução de posturas mais avançadas.
As aulas são voltadas para pessoas que querem trazer os benefícios do yoga para sua vida. Como não é um curso de formação, talvez não atende sua expectativa.
Claro, mas o cancelamento precisa ser feito até 07 dias depois da compra. Ok?
Como toda atividade física, há sim o risco, mas se obedecer os limites do seu corpo e seguir as orientações das professores, a prática só irá trazer benefícios para o seu corpo. Caso você tenha algum problema pré existente, consulte o seu médico antes.
Todas as dúvidas precisam ser encaminhadas para contato@namu.com.br e serão respondidas.
Você terá acesso liberado a todas as aulas por 1 ano
Não é necessário. Os exercícios são feitos sem aparelhos e tudo o que você precisa é de um espaço adequado e um tapete de yoga.
Os pagamentos ser feitos à vista via boleto bancário ou parcelado em até 12X sem juros no cartão de crédito
1 MB para assistir na qualidade mínima (240p) ou pelo menos 5MB para assistir em HD (720p). Problemas na conexão local também podem gerar atrasos no carregamento total dos vídeos. Nesse caso, é recomendável deixá-los pausados por alguns minutos até que estejam carregados.
A liberação ocorre assim que o meio de pagamento confirmar o recebimento do valor pelo banco. No caso de boleto bancário, a confirmação e a posterior liberação poderão levar de 1 a 5 dias úteis. Já via cartão de crédito, a liberação pode levar alguns minutos.
Ao final dos programas inclusos, você notará esses benefícios em seu corpo e mente.
Para todos os níveis e para todas as idades
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Divididas em 17 programas diferentes
PARA TER UMA VIDA MAIS EQUILIBRADA É PRECISO DAR O PRIMEIRO PASSO
Fala sério, você não precisa passar o ano todo estressado e deixando sua saúde física e mental de lado. É hora de aproveitar as mais de 170 aulas de yoga online da Namu e começar a sentir os benefícios dessa prática milenar no seu dia a dia.
Com as aulas de yoga você aprenderá diversas técnicas para praticar e garantir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar
A oportunidade perfeita para praticar uma atividade física que beneficia o corpo e a mente!
Vários estilos de yoga
Hatha
Vinyasa
Hatha Vinyasa
Iyengar
Kundalini
Ashtanga
Yôga Adventure
Para gestantes
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