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Vipassana pode ser associado com a meditação mindfullness. A prática é muito semelhante, porém o termo mindfullness pode ser utilizado para descrever técnicas simplesmente focadas na atenção plena e não enraizadas nos conceitos de vipassana resgatados por Buda.

A vipassana tem uma estrutura sistemática,, em razão disso, pode ser considerada uma técnica em razão de sua objetividade, diferente de outros tipos de prática como a yoga.

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O que é meditação vipassana?

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