Benefícios do curso
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Fortalecimento do sistema imunológico
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Redução do risco de doenças
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Melhor funcionamento do organismo
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Praticidade para o dia a dia
Plano de Aula
Nível do Curso
Básico
Carga Horária
5h30
Objetivos
O curso é focado em apresentar refeições saudáveis, gostosas e práticas para o dia a dia. E tem como objetivo passar informações nutricionais e dicas para otimizar a ingestão de nutrientes.
Pré-requisitos
Não há
Público-alvo
Pessoas em busca de uma dieta mais saudável, na qual possa substituir de forma prática os alimentos que não deseja consumir. Aliando praticidade e sabor para atender quem busca uma dieta mais saudável sem ter que mudar muito a rotina na cozinha.
Sobre o professor
Carlos Rocha
Formado em gastronomia funcional, Carlos Rocha desenvolveu um método de reeducação alimentar focado nas necessidades de seus pacientes.
Material Complementar
- Sobre Carlos Rocha
- Aprenda receitas funcionais para o dia todo: café da manhã, almoço, lanche da tarde, jantar e sobremesa
- Descubra dicas de como potencializar e aproveitar o melhor dos alimentos
Dê um play na sua vida saudável
Muito mais recursos para você mudar seus hábitos e ter uma vida mais saudável
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