Praticidade, sabor e nutrientes para os pequenos

Você também tem dúvidas sobre como montar uma lancheira saudável e gostosa para o lanche escolar das crianças?

A falta de tempo e de criatividade no preparo contribuem para que as crianças enjoem de comer as mesmas coisas ou se alimentem com produtos industrializados e ultra processados como alternativa.

Felizmente, existem diversas receitas caseiras que unem praticidade, sabor e nutrientes necessários para que você possa montar uma lancheira que fará a alegria de qualquer criança.

O curso de Lancheiras Infantis Saudáveis traz receitas práticas para fazer no dia a dia, introduz frutas e legumes no cardápio e apresenta diferentes formas de montar lanches nutritivos, equilibrados e com porções pensadas especialmente para os pequenos.

A nutricionista Karin Paciulo desenvolveu versões saudáveis de bolos, pães, biscoitos, salgados assados e muito mais para motivar as crianças a comerem, além de facilitar a transição dos alimentos industrializados para os alimentos naturais e nutritivos, mantendo todo o sabor e a aparência que as crianças gostam.

O curso também traz informações nutricionais sobre o que deve e o que não deve fazer parte da lancheira e como proporcionar as fontes de proteínas e carboidratos necessários para o dia a dia dos pequenos.

Uma alimentação saudável e balanceada é importante para o rendimento escolar. Com um cardápio bem preparado, a lancheira pode garantir a energia necessária para que a criança consiga focar nos estudos, brincar com os coleguinhas e se desenvolver cada vez mais e com mais qualidade.

Tire suas dúvidas

O que está incluso no curso?

Material complementar com leituras extras, explicações e as receitas do curso. Ao final, você receberá um certificado de realização com seus dados pessoais, data da realização do curso, além de todas as informações do curso realizado.

Onde posso assistir ao curso?

Onde você quiser. O curso é 100% online e em vídeo. Você pode assistir no computador, tablet ou smartphone no prazo de até 3 anos após a adesão.