Benefícios do curso
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Auxílio na reeducação alimentar
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Promoção do emagrecimento saudável
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Aumento de energia
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Diversificação do cardápio diário
Plano de Aula
Nível do Curso
Básico
Carga Horária
9 horas
Objetivos
Aprender a montar refeições equilibradas, ricas em nutrientes e com baixo teor de carboidratos sem perder o sabor e a praticidade, seja para você mesmo ou para empreender em um novo negócio.
Pré-requisitos
Não há
Público-alvo
O curso atende pessoas que busca uma alimentação equilibrada em nutrientes e com baixo teor de carboidratos, seja para se alimentar de acordo com a dieta low carb ou para empreender.
Sobre o professor
Carina Muller
Focada em culinária saudável, atualmente é consultora gastronômica e atende como nutricionista clínica, prestando também serviços de personal diet.
Material Complementar
- Sobre Carina Muller
- Entende melhor o que uma dieta Low Carb
- Aprenda receitas usando diversos tipos de carnes, acompanhamentos para variar as combinações da semana, opções vegetarianas e veganas, lanches, saladas e até sobremesas.
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