
Yoga para gestantesBem-estar físico e emocional durante a gestação
Especialista em Yoga
De R$ 286 por R$ 196
ou em até 12x de R$ 16,33*

Benefícios do curso
Relaxamento físico e emocional
Prevenção e redução de desconfortos
Preparação para o parto
Aumento de energia
Plano de Aula
Nível do Curso
Básico
Carga Horária
8h
Objetivos
O curso foi desenvolvido para garantir o bem-estar físico e emocional da mãe e do bebê durante a gestação. O intuito é providenciar conforto através de uma prática prazerosa, relaxamento físico e mental, prevenção e redução dos desconfortos comuns da gravidez, por meio de exercícios dinâmicos e movimentos fluídos.
Pré-requisitos
Ter liberação de seu médico para prática de exercícios durante a gravidez
Público-alvo
gestantes
Sobre o professor

Anne Sobotta
Instrutora de yoga desde 2004 e especialista em atendimento à gestantes, mães e bebês.
Material Complementar

- Garanta um bem estar físico emocional da mãe e do bebê
- Aprenda técnicas para a prevenção e redução dos desconfortos comuns da gravidez
- Saiba quando começar e quando terminar de praticar
Conheça nosso plano anual e eleve ainda mais a sua qualidade de vida
São 51 cursos disponíveis nas categorias de alimentação saudável, cuidados pessoais, fitness, meditação, pilates e yoga.
Além dos cursos, tenha acesso em primeira mão a todos os lançamentos.
Individual
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a partir de 12x
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ou a partir de R$196,00 à vista
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