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Conheça a chef, empresária e professora do curso Marmitas Low Carb: Emagrecer e comer bem no dia a dia, Carina Muller

Carina Müller se formou em gastronomia pelo Senac de Águas de São Pedro, em 2004, e, desde então, acumulou experiências e passagens por importantes cozinhas de Nova Iorque (EUA), San Sebastián (Espanha) e São Paulo. Para aprofundar seus conhecimentos e com o intuito de unir saúde e alimentação, graduou-se em nutrição pelo Centro Universitário São Camilo em São Paulo.

Com esta bagagem, desenvolve um trabalho de conscientização e reeducação alimentar, onde une conhecimentos da nutrição funcional, medicina tradicional chinesa, técnicas crudivoristas e tradicionais.

Defende o consumo de alimentos orgânicos e sazonais, além do prazer e da importância de se comer bem e saudável.

Atualmente, Carina atua profissionalmente como consultora gastronômica e nutricional, atende como nutricionista clínica, presta serviços de personal diet e ministra cursos e palestras.

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O  curso desenvolvido pela chef especialista em alimentação saudável e empreendedora Carina Muller te ensinará a preparar marmitas low carb que te ajudarão a alcançar aquele número que você sonha em ver na balança de forma saudável. 

E o melhor, com a praticidade que só quem tem seu próprio negócio de marmitas fit e saudáveis sabe.


Essa é a hora de começar a emagrecer sem deixar de saborear aquela comida deliciosa e com uma praticidade sem igual

Tanto faz se você é iniciante ou um expert na cozinha! Nesse curso, a chef Carina Muller explica de maneira tão didática e fácil de acompanhar que até quem nunca cozinhou consegue aprender.

Mais de 40 aulas teóricas e práticas que vão te ensinar a fazer suas próprias marmitas low carb

Curso desenvolvido totalmente para o ambiente online e para o método de aprendizagem a distância 

Dicas de técnicas e informações nutricionais para refeições equilibradas

Apoio focado e rápido dos professores para tirar todas as dúvidas que os alunos tiverem sobre as aulas 

Diversas opções de acompanhamentos vegetarianos e veganos, lanches, saladas e até sobremesas


Conheça o curso que te ensinará como emagrecer de maneira saudável comendo pratos incrivelmente deliciosos!


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Veja o que os alunos estão falando sobre o curso

O curso é excelente, a professora Carina é ótima, eu adorei.

Fernando Macedo


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O curso de marmitas é espetacular e super didático.
Já estou pensando em me matricular nos outros e até mesmo fazer uma assinatura na NAMU. A qualidade é incrível!
Super indico! Abraço forte de admiração!
Muita luz para todos vocês!!!!

Daniele Porto

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Se você nunca fez um curso online ou já teve experiências ruins com algum, não se preocupe!


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  • Como os cosméticos tradicionais agem em nossos corpos e como podemos fazer escolhas melhores
  • Cosméticos naturais e sua relação com a saúde e com o meio ambiente
  • O mercado da cosmética natural

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Frango e sugestão de acompanhamento Curry thai de frango

  • Carne bovina e sugestão de acompanhamento - Strogonoff de carne

  • Frango e sugestão de acompanhamento - Curry thai de frango

  • Carne suína e sugestão de acompanhamento - Molho de tomate

  • Vegetariano - Cogumelos salteados com abobrinha

  • Vegano - Strogonoff de cogumelos

  • Ceviche de peixe com folhas e legumes

O curso de marmitas low carb foi pensado de ponta a ponta para o máximo aprendizado à distância, com qualidade e didática especial para você acompanhar tudo do conforto da sua casa.


Tempo não é desculpa por aqui. Com o curso online de Marmitas low carb, você pode encaixar o aprendizado a qualquer hora do dia e onde você estiver

E que tal dar o primeiro passo em direção para aquele sonho de abrir seu próprio negócio?

O mercado de alimentação fitness saudável não para de crescer. Não perca essa oportunidade de entrar no mercado da alimentação saudável e conseguir uma renda extra.


Assista a esse trecho de uma aula e sinta o gostinho desse curso incrível

Finalmente você conseguirá emagrecer de maneira prática, saudável e que se encaixa na sua rotina!

Carne bovina e sugestão de acompanhamento Strogonoff de carne

Vegetariano - Cogumelos salteados com abobrinha

Ceviche de peixe com folhas e legumes

Carne suína e sugestão de acompanhamento Molho de tomate

Vegano - Strogonoff de cogumelos

O curso está show! Muitas receitas iradas, estou tão entusiasmado que vou começar em breve a produzir alguns pratos para vender aqui na minha loja de suplementos! Um abraço!

José Alencar

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