Bela Gil é chef de cozinha, nutricionista e apresentadora de TV. Sua história com a alimentação saudável começou ainda na adolescência junto ao interesse pela prática do yoga, que impulsionou a sua busca por hábitos de vida mais saudáveis. Esse vídeo foi feito quando Bela lançou seu primeiro livro de receitas chamado "Bela Cozinha - As receitas", que apresenta o passo a passo de receitas nutritivas para serem feitas no dia a dia.