Sandra Cabral fala sobre cultivar a resiliência

“A resiliência não é um processo individual, é um processo que se aprende nas experiências, ”, declara a psicanalista Sandra Cabral

 

Você sabe o que é resiliência? Sabe como ser resiliente? "Resiliência se aprende no dia a dia e não em um curso", afirma a psicanalista Sandra Cabral, uma das responsáveis pela Rede Resiliência. Sandra ainda destaca a importância de cultivar o hábito de superação lenta e gradual, essencial para o fortalecimento e a definição de um projeto pessoal de futuro.

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