Para uma vida com menos estresse!

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Se você não se adaptar pode cancelar em até 7 dias

Se você achar que não se adaptou aos cursos, não tem problema. Você tem o período de 7 dias corridos após a compra do pacote para solicitar seu reembolso, sem burocracia e sem demora. Você só precisará enviar um e-mail para [email protected] e pronto. Bem simples!

Não perca mais tempo e comece agora inserir o yoga no seu dia a dia!


Não se esqueça de se hidratar bem nesse verão!

Beber água é fundamental para ter um corpo saudável, uma pele bonita e ainda para auxiliar no processo de emagrecimento. Nos dias quentes então, por conta das altas temperaturas, perdemos maiores quantidades de água pelo suor e pela saliva, e é por isso que beber água tem ainda mais importância.

Para não esquecer de tomar água e tornar um hábito na sua rotina, criamos um lembrete especial para você inserir na sua agenda.

IMPORTANTE: É simples: basta clicar no botão abaixo e não esquecer de selecionar a opção para repetir todos os dias. Pronto! Agora você nunca mais vai esquecer de se manter bem hidratado!

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Essa promoção expira em


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Para começar a sua transformação verão 2020, não abra mão dessas dicas especiais

Hidrate-se

Não fique muito tempo sem comer

Aposte nas frutas

Varie no cardápio

Dê preferência a comidas leves e saudáveis

Faça atividades físicas

Tenha uma vida melhor praticando yoga em casa

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E, para melhorar ainda mais, você ganhará de bônus o curso online “Mindfulness - Meditação em Movimento” e 3 e-books exclusivos que falam tudo sobre qualidade de vida e Health Life Style

  • Manual da vida saudável, o passo a passo para ter uma vida saudável

  • Yoga para iniciantes: Saiba mais sobre a prática e como começar

  • Plant Based - uma alimentação à base de plantas e uma vida repleta de saúde
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Você não pode perder essa oportunidade única de colocar o yoga na sua rotina de maneira fácil e didática!

Benefícios de adquirir o pacote Yoga:

  • Alívio do estresse e ansiedade
  • Alongamento corporal
  • Equilíbrio entre o corpo e mente
  • Relaxamento
  • Melhora na respiração
  • Fortalecimento muscular
  • Melhora da postura
  • Aumento da concentração
  • Ativação dos chacras
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O Pacote que revolucionará seu bem-estar e qualidade de vida!

Se você é iniciante ou já pratica yoga há algum tempo, tanto faz!

As aulas do Namu são super didáticas e fáceis de acompanhar em qualquer nível.

Com professores renomados e com muita prática, os cursos foram desenvolvidos 100% para o ambiente online e o máximo de aprendizado à distância.

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Comece hoje mesmo a praticar yoga. Você irá sentir os benefícios após cada aula realizada.

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+170 aulas para praticar o ano todo


Por que escolher o NAMU?

Áudio e vídeo profissional com filmagens em 3 ângulos diferentes para você não perder nenhum movimento

Mais de 7 anos de experiência em aulas online e mais de 30.000 alunos praticantes.

Material didático completo para você ir muito além das aulas físicas


Acesso aos melhores instrutores!

Professores com mais de 15 anos de experiência, especialistas em diversos estilos e com formação em diversos países, inclusive na Índia. Ministram aulas no Brasil e no exterior!  

Além de ser uma professora experiente de vinyasa yoga, ela também é professora de yoga pré e pós-natal, dançarina do ventre e doula.

Pri Leite

Com mais de 24 anos de experiência, é desenvolvedora do estilo chamado Hatha Vinyasa yoga

Camila Reitz

Aos 26 anos criou o próprio método voltado para praticantes de atividades físicas, o Yôga Adventure.

Claudia Faria

Se dedica há mais de 13 anos ao yoga, é a idealizadora da prática de yoga dance e autora do Yoga for Relaxation and Inspiration

Fernanda Cunha

Fundador da Yogashala e Canal Om Wellness. Criou quatro estilos de Yoga, e hoje dá aulas e atua na formação de professores.

Gustavo Ponce

Kathy Lobos é formada em educação física e se dedicou a diversas linhas de yoga por mais de 15 anos, adotou o Vinyasa Flow como sua prática pessoal

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Benefícios comprovados do yoga

Melhora o sono 

Diminui o estresse e ansiedade 

Facilita o emagrecimento 

Alivia dores corporais 

Promove condicionamento físico 

Aumenta a flexibilidade 

Promove auto-conhecimento e paz interior 

Melhora a capacidade imunológica 

Aumenta a concentração e memória


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Dúvidas

Só não pode como deve. Iniciar na prática de yoga irá trazer vários benefícios para seu corpo e para sua mente. Tem muitas aulas para iniciantes. Você irá se desenvolver até a execução de posturas mais avançadas.

As aulas são voltadas para pessoas que querem trazer os benefícios do yoga para sua vida. Como não é um curso de formação, talvez não atende sua expectativa.

Claro, mas o cancelamento precisa ser feito até 07 dias depois da compra. Ok?

Como toda atividade física, há sim o risco, mas se obedecer os limites do seu corpo e seguir as orientações das professores, a prática só irá trazer benefícios para o seu corpo. Caso você tenha algum problema pré existente, consulte o seu médico antes.

Todas as dúvidas precisam ser encaminhadas para [email protected] e serão respondidas.

Você terá acesso liberado a todas as aulas por 1 ano

Não é necessário. Os exercícios são feitos sem aparelhos e tudo o que você precisa é de um espaço adequado e um tapete de yoga.

Os pagamentos ser feitos à vista via boleto bancário ou parcelado em até 12X sem juros no cartão de crédito

1 MB para assistir na qualidade mínima (240p) ou pelo menos 5MB para assistir em HD (720p). Problemas na conexão local também podem gerar atrasos no carregamento total dos vídeos. Nesse caso, é recomendável deixá-los pausados por alguns minutos até que estejam carregados.

A liberação ocorre assim que o meio de pagamento confirmar o recebimento do valor pelo banco. No caso de boleto bancário, a confirmação e a posterior liberação poderão levar de 1 a 5 dias úteis. Já via cartão de crédito, a liberação pode levar alguns minutos.

Ao final dos programas inclusos, você notará esses benefícios em seu corpo e mente.


Para todos os níveis e para todas as idades

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Divididas em 17 programas diferentes

PARA TER UMA VIDA MAIS EQUILIBRADA É PRECISO DAR O PRIMEIRO PASSO

Fala sério, você não precisa passar o ano todo estressado e deixando sua saúde física e mental de lado. É hora aproveitar as mais de 170 aulas de yoga online do Namu e começar a sentir os benefícios dessa prática milenar no seu dia a dia.

Com as aulas yoga você aprenderá diversas técnicas para praticar e garantir uma vida com mais equilíbrio e bem-estar


A oportunidade perfeita para praticar uma atividade física que beneficia o corpo e a mente!

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Vários estilos de yoga

Yoga para gestantes
Bem-estar físico e emocional durante a gestação

Hatha

Vinyasa

Hatha Vinyasa

Iyengar

Kundalini

Ashtanga

Yôga Adventure

Para gestantes

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(11) 99242-3350  /  (11) 3774-1055 /  [email protected]

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