fbpx
  • Alimentação
    • Asiática
      • Gerais
    • Ayurvédica
      • Gerais
    • Bebidas
      • Gerais
    • Detox
      • Gerais
    • Emagrecer
      • Gerais
    • Esportiva
      • Gerais
    • Funcionais
      • Gerais
    • Gerais
    • Macrobiótica
      • Gerais
    • Mediterrânea
      • Gerais
    • Orgânica
      • Gerais
    • Slow-Food
      • Gerais
    • Suplementos
      • Gerais
    • Utensílios
      • Gerais
    • Vegana
      • Gerais
    • Vegetariana
      • Gerais
    • Viva
      • Gerais
  • Corpo e Mente
    • Arteterapia
      • Dança
      • Gerais
      • Musicoterapia
    • Chi Kung
      • Gerais
    • Esportes
      • Corrida
      • Gerais
    • Fitness
      • Caminhada
      • Gerais
      • Gerais
      • Musculação
      • Treino Funcional
    • Gerais
    • Gerais
    • Massoterapia
    • Meditação
      • Andando
      • Cristã
      • Gerais
      • Iogue
      • Mindfulness
      • Taoísta
      • Tibetana
      • Transcedental
      • Vipassana
      • Zen e Zazen
    • Pilates
      • Gerais
    • Respiração
      • Gerais
      • Pranayama
    • Tai Chi
      • Gerais
    • Yoga
      • Ashtanga
      • Gerais
      • Gerais
      • Hatha Clássica
      • Iyengar
      • Kundalini
      • Pranayama
      • Vinyasa
  • Diversão e Viagens
    • Conhecimento Pessoal
      • Gerais
    • Festas
      • Gerais
    • Gerais
    • Locais Sagrados
      • Gerais
    • Natureza
      • Gerais
    • Passeios
      • Gerais
    • Relacionamentos
      • Gerais
    • Voluntariado
      • Gerais
  • Estética
    • Boca
      • Gerais
      • Higiene
    • Cabelos
      • Alisamento
      • Coloração
      • Gerais
      • Hidratação
      • Limpeza
    • Corpo e Pele
      • Banho
      • Bronzeamento
      • Depilação
      • Gerais
      • Hidratação
      • Outros Tratamentos
      • Proteção Solar
    • Gerais
    • Mãos e Pés
      • Gerais
      • Hidratação
      • Limpeza
    • Rosto
      • Gerais
      • Hidratação
      • Maquiagem
      • Tratamentos Estéticos
    • Toxicidade
      • Gerais
    • Unhas
      • Gerais
  • Filosofia
    • Antroposofia
      • Gerais
    • Filosofia Contemporânea
      • Existencialismo
      • Pós-Modernismo
    • Filosofia da Educação
      • Antroposofia
      • Gerais
    • Filosofia Grega
      • Aristóteles
      • Sócrates
    • Filosofia Moderna
      • Kant
    • Filosofias Orientais
      • Budismo
      • Cabala
      • Sufismo
      • Taoísmo
  • Gerais
  • Hatha Clássica
  • Saúde
    • Gerais
    • Medicina Integrativa
      • Acupuntura
      • Ayurveda
      • Fitoterapia
      • Gerais
      • Homeopatia
      • Medicina
    • Saúde Mental
      • Bioenergética
      • Cognitiva Comportamental
      • Freud
      • Gerais
      • Jung
      • Melanie Klein
      • Regressão
      • Winnicott
    • Terapia Integrativa
      • Aromaterapia
      • Auriculoterapia
      • Ayurveda
      • Cromoterapia
      • Fisioterapia
      • Florais
      • Gerais
      • Iridologia
      • Massoterapia
      • Quiropraxia
      • Reiki
      • Rolfing
      • Sonoterapia
  • Sem categoria
  • Sustentabilidade
    • Agropecuária
      • Agroecologia
      • Agrotóxicos e Fertilizantes
      • Gerais
    • Água
      • Gerais
    • Cidades
      • Abastecimento
      • Agricultura Urbana
      • Gerais
      • Lixo
      • Poluição
      • Radiação
      • Trânsito
    • Construção
      • Arquitetura
      • Bioconstrução
    • Consumo
      • Gerais
    • Decoração
      • Decoração Sustentável
      • Gerais
      • Harmonização
      • Mobiliário Sustentável
      • Organização
    • Ecovilas e Comunidades
      • Gerais
    • Energias
      • Combustíveis Fósseis
      • Energia Nuclear
      • Energias Renováveis
      • Gerais
    • Florestas
      • Gerais
    • Gerais
    • Hortas Urbanas
      • Gerais
    • Iluminação
      • Gerais
    • Limpeza Doméstica
      • Gerais
    • Oceanos e Rios
      • Gerais
      • Lixo e Contaminações
      • Pesca
    • Reciclagem
      • Gerais
  • MAIS
  • Quem Somos
  • Newsletter
  • Anuncie
  • Trabalhe Conosco
  • Parceiros
  • Contato
  • Logo Facebook NAMU     Logo Instagram NAMU
  • Logo Youtube NAMU     Logo Spotify NAMU
  • Logo Pinterest NAMU     Logo App IOS NAMU em breve!
  • Logo Twitter NAMU     Logo App Android NAMU em breve!
Logo portal NAMU
  • Receitas
  • Aulas gratuitas
  • Materiais gratuitos
  • Cursos
  • Enciclopédico
  • Entrevistas
  • Aulas
  • Guia
  • Alimentação
  • Corpo e Mente
  • Estética
  • Saúde
  • Filosofia
  • Diversão e Viagens
  • Sustentabilidade
Logo portal NAMU
  • Receitas
  • Aulas gratuitas
  • Materiais gratuitos
  • Cursos
  • Enciclopédico
  • Entrevistas
  • Aulas
  • Guia
Procurar no site Namu
Logo portal NAMU
MACROTEMAS

Alimentação

Alimentação (ver todos)

  • Asiática
  • Ayurvédica
  • Bebidas
  • Contém (restrições)
  • Detox
  • Emagrecer
  • Esportiva
  • Funcionais
  • Gerais
  • Macrobiótica
  • Mediterrânea
  • Orgânica
  • Slow-Food
  • Suplementos
  • Tipos (Receita)
  • Utensílios
  • Vegana
  • Vegetariana
  • Viva
  • Corpo e Mente

    Corpo e Mente (ver todos)

  • Arteterapia
  • Chi Kung
  • Esportes
  • Fitness
  • Gerais
  • Gerais
  • Massoterapia
  • Meditação
  • Pilates
  • Respiração
  • Tai Chi
  • Yoga
  • Diversão e Viagens

    Diversão e Viagens (ver todos)

  • Conhecimento Pessoal
  • Festas
  • Gerais
  • Locais Sagrados
  • Natureza
  • Passeios
  • Relacionamentos
  • Voluntariado
  • Estética

    Estética (ver todos)

  • Boca
  • Cabelos
  • Corpo e Pele
  • Gerais
  • Mãos e Pés
  • Rosto
  • Toxicidade
  • Unhas
  • Filosofia

    Filosofia (ver todos)

  • Antroposofia
  • Filosofia Contemporânea
  • Filosofia da Educação
  • Filosofia Grega
  • Filosofia Moderna
  • Filosofias Orientais
  • Gerais

    Gerais (ver todos)

    Hatha Clássica

    Hatha Clássica (ver todos)

    Saúde

    Saúde (ver todos)

  • Gerais
  • Medicina Integrativa
  • Saúde Mental
  • Terapia Integrativa
  • Sem categoria

    Sem categoria (ver todos)

    Sustentabilidade

    Sustentabilidade (ver todos)

  • Agropecuária
  • Água
  • Cidades
  • Construção
  • Consumo
  • Decoração
  • Ecovilas e Comunidades
  • Energias
  • Florestas
  • Gerais
  • Hortas Urbanas
  • Iluminação
  • Limpeza Doméstica
  • Oceanos e Rios
  • Reciclagem
  • Aulas
  • Enciclopédico
  • Entrevistas
  • Guia
  • Receitas
  • HOME » Alimentação » Gerais »
    botao-seta-anterior
    Conheça 4 receitas veganas para o ano novo
    Alimentação infantil: a importância dos pais no processo alimentar das crianças
    botao-seta-proximo

    Gerais

    Pão caseiro: aprenda 3 receitas

    O pão é um alimento versátil e pode ser incrementado no café da manhã, almoço ou jantar, basta saber usar a criatividade
    botao-navegacao-post
    botao-navegacao-post
    Da redação
    26/12/18

    Se tem um alimento que não pode faltar na mesa é o pão. A delícia, conhecida em todo mundo, pode ter sabores e formatos diferentes, mas sempre terá um lugar especial no cardápio. O pão pode servir de entrada para almoços e jantares, basta saber usar a criatividade. Inclusive, existe uma infinidade de receitas doces, salgadas e recheadas prontas para serem preparadas.

    E como todo final de ano é correria, muitas pessoas acabam por esquecer de pequenos detalhes para a festa de réveillon. Se você não sabe o que fazer de entrada e gostaria de oferecer algo saboroso e versátil, confira, a seguir, três receitas de pães deliciosos. Não irá se arrepender!

    Pão com sementes

    Ingredientes

    • 1 pacote de fermento biológico seco (aproximadamente 10 g)
    • ½ copo americano de açúcar
    • 1 colher de chá rasa de sal
    • ½ copo americano de óleo
    • 1 ovo
    • 1 copo americano de água morna
    • 5 ameixas secas picadas
    • 2 colheres de sopa de chia
    • 2 colheres de sopa de farelo de trigo
    • 2 colheres de sopa de linhaça
    • 2 colheres de sopa de semente de girassol
    • 1 copo americano de farinha de trigo

    Modo de preparo

    Misture o sal, o açúcar, o fermento, o óleo, a água morna e o ovo até o fermento dissolver por completo. Em seguida, adicione todas as sementes e grãos. Adicione, aos poucos, a farinha, sempre mexendo com uma colher. A consistência da massa deve ficar parecida com a massa de um bolo, porém mais pesada.

    Unte uma forma média de bolo inglês e adicione a massa. Salpique canela e sementes de girassol por cima. Deixe crescer por, aproximadamente, 30 minutos. Cubra a massa com um pano. Asse a receita em forno médio preaquecido por 30 minutos. Retire, espere esfriar e sirva.

    Pão com nozes

    Ingredientes

    • 200 g de manteiga ou margarina
    • 1 kg de farinha
    • ½ litro de leite
    • 5 ovos
    • 20 g de fermento de pão
    • Nozes descascadas a gosto
    • Sal a gosto

    Modo de preparo

    Desfaça o fermento com um pouco de leite morno e adicione o restante. Em seguida, incopore pouco a pouco a farinha, os ovos, a manteiga derretida e, por fim, as nozes partidas aos pedaços. Bata bem a massa com a mão até que faça bolhas. Role com a mão para formar uma bola, polvilhe a farinha, cubra com um pano e deixe levedar em um lugar quente até ter duplicado de tamanho.

    Coloque a massa em uma forma das de pão grande, untada com manteiga ou margarina. Deixe levedar por mais 1 hora. Pincele com um ovo batido, polvilho com bastante açúcat e leve ao forno para assar. Retire, espere esfriar e sirva.

    Pão doce

    Ingredientes

    • 30 g de fermento de pão
    • 3 ovos
    • 200 ml de leite
    • 180 g de açúcar
    • 680 g de farinha
    • 1 pitada de sal

    Modo de preparo

    Dissolva o fermento em um pouco de água morna, junte um pouco de farinha e deixe levedar. Coloque os ovos no leite, adicione açúcar, 1 pitada de sal, a farinha e, por fim, o fermento. Misture tudo bem com uma colher de pau. Depois de a massa estar bem ligada, amasse-a com as mãos até formar bolhas. Deixe levedar novamente.

    Coloque a massa em um tabuleiro ou forma lisa untada com manteiga e deixe descansar mais 30 minutos. Pincele a massa com gema de ovo ou manteiga derretida, polvilhe o açúcar e coloque no forno (temperatura moderada). Retire, espere esfriar e sirva.

    Gostou das receitas? Nada como um pãozinho com geleia para alegrar nosso dia, não é mesmo? Se quer aprender mais confira o curso Pães, bolos e tortas sem glúten e sem lactose da chef Gabi Rabelo.

    Fonte 1° receita: Tudo Gostoso


    [contact-form-7 404 "Not Found"]
    Recomendados
    Gerais

    Reeducação alimentar: o que é preciso para começar?

    Além de disposição, para iniciar uma reeducação...

    Gerais

    Como funciona um aplicativo de reeducação alimentar?

    A reeducação alimentar regula o metabolismo, fo...

    Gerais

    7 vantagens de aprender sobre alimentação saudável com um curso online

    Alimentos sem glúten, sem lactose e veganos são...

    Gerais

    6 dicas para aprender sobre alimentação saudável

    Para comer bem é preciso saber como preparar os...

    Cursos Recomendados
    Curso

    Congelados saudáveis: técnicas e práticas de congelamento

    Curso

    Marmitas low carb: Emagrecer e comer bem no dia a dia

    Curso

    Alimentação natural boa pra cachorro: Receitas para seu pet

    Curso

    Descomplicando a Alimentação Plant Based

    Deixe um comentário

    Cancelar resposta

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

    Logo Namu rodapé

  • Categorias

    • Alimentação
    • Corpo e Mente
    • Diversão e Viagens
    • Estética
    • Filosofia
    • Gerais
    • Hatha Clássica
    • Saúde
    • Sem categoria
    • Sustentabilidade
  • Namu

    Quem Somos

    Trabalhe Conosco

    Termos de Uso

    Social

    Logo Facebook NAMU Facebook

    Logo Instagram NAMU Instagram

    Logo Instagram NAMU Twitter

    Logo Instagram NAMU Youtube

    Logo Instagram NAMU Pinterest

    Logo Instagram NAMU Spotify

    Contatos

    +55(11)3774-1055

    Rua Beatriz, 145, Vila Madalena, São Paulo - SP

    [email protected]

    Cursos

    Mude seus hábitos.
    Transforme seu corpo e mente

    Conheça os cursos NAMUseta-direita

    O NAMU acredita no poder transformador da vida através da educação e do debate.
    O conteúdo deste site é pro tegido por direitos autorais e é propriedade do NAMU. Todos os direitos reservados.
    Copyright © 2021 NAMU.