fbpx
  • Alimentação
    • Asiática
      • Gerais
    • Ayurvédica
      • Gerais
    • Bebidas
      • Gerais
    • Detox
      • Gerais
    • Emagrecer
      • Gerais
    • Esportiva
      • Gerais
    • Funcionais
      • Gerais
    • Gerais
    • Macrobiótica
      • Gerais
    • Mediterrânea
      • Gerais
    • Orgânica
      • Gerais
    • Slow-Food
      • Gerais
    • Suplementos
      • Gerais
    • Utensílios
      • Gerais
    • Vegana
      • Gerais
    • Vegetariana
      • Gerais
    • Viva
      • Gerais
  • Corpo e Mente
    • Arteterapia
      • Dança
      • Gerais
      • Musicoterapia
    • Chi Kung
      • Gerais
    • Esportes
      • Corrida
      • Gerais
    • Fitness
      • Caminhada
      • Gerais
      • Gerais
      • Musculação
      • Treino Funcional
    • Gerais
    • Gerais
    • Massoterapia
    • Meditação
      • Andando
      • Cristã
      • Gerais
      • Iogue
      • Mindfulness
      • Taoísta
      • Tibetana
      • Transcedental
      • Vipassana
      • Zen e Zazen
    • Pilates
      • Gerais
    • Respiração
      • Gerais
      • Pranayama
    • Tai Chi
      • Gerais
    • Yoga
      • Ashtanga
      • Gerais
      • Gerais
      • Hatha Clássica
      • Iyengar
      • Kundalini
      • Pranayama
      • Vinyasa
  • Diversão e Viagens
    • Conhecimento Pessoal
      • Gerais
    • Festas
      • Gerais
    • Gerais
    • Locais Sagrados
      • Gerais
    • Natureza
      • Gerais
    • Passeios
      • Gerais
    • Relacionamentos
      • Gerais
    • Voluntariado
      • Gerais
  • Estética
    • Boca
      • Gerais
      • Higiene
    • Cabelos
      • Alisamento
      • Coloração
      • Gerais
      • Hidratação
      • Limpeza
    • Corpo e Pele
      • Banho
      • Bronzeamento
      • Depilação
      • Gerais
      • Hidratação
      • Outros Tratamentos
      • Proteção Solar
    • Gerais
    • Mãos e Pés
      • Gerais
      • Hidratação
      • Limpeza
    • Rosto
      • Gerais
      • Hidratação
      • Maquiagem
      • Tratamentos Estéticos
    • Toxicidade
      • Gerais
    • Unhas
      • Gerais
  • Filosofia
    • Antroposofia
      • Gerais
    • Filosofia Contemporânea
      • Existencialismo
      • Pós-Modernismo
    • Filosofia da Educação
      • Antroposofia
      • Gerais
    • Filosofia Grega
      • Aristóteles
      • Sócrates
    • Filosofia Moderna
      • Kant
    • Filosofias Orientais
      • Budismo
      • Cabala
      • Sufismo
      • Taoísmo
  • Gerais
  • Hatha Clássica
  • Saúde
    • Gerais
    • Medicina Integrativa
      • Acupuntura
      • Ayurveda
      • Fitoterapia
      • Gerais
      • Homeopatia
      • Medicina
    • Saúde Mental
      • Bioenergética
      • Cognitiva Comportamental
      • Freud
      • Gerais
      • Jung
      • Melanie Klein
      • Regressão
      • Winnicott
    • Terapia Integrativa
      • Aromaterapia
      • Auriculoterapia
      • Ayurveda
      • Cromoterapia
      • Fisioterapia
      • Florais
      • Gerais
      • Iridologia
      • Massoterapia
      • Quiropraxia
      • Reiki
      • Rolfing
      • Sonoterapia
  • Sem categoria
  • Sustentabilidade
    • Agropecuária
      • Agroecologia
      • Agrotóxicos e Fertilizantes
      • Gerais
    • Água
      • Gerais
    • Cidades
      • Abastecimento
      • Agricultura Urbana
      • Gerais
      • Lixo
      • Poluição
      • Radiação
      • Trânsito
    • Construção
      • Arquitetura
      • Bioconstrução
    • Consumo
      • Gerais
    • Decoração
      • Decoração Sustentável
      • Gerais
      • Harmonização
      • Mobiliário Sustentável
      • Organização
    • Ecovilas e Comunidades
      • Gerais
    • Energias
      • Combustíveis Fósseis
      • Energia Nuclear
      • Energias Renováveis
      • Gerais
    • Florestas
      • Gerais
    • Gerais
    • Hortas Urbanas
      • Gerais
    • Iluminação
      • Gerais
    • Limpeza Doméstica
      • Gerais
    • Oceanos e Rios
      • Gerais
      • Lixo e Contaminações
      • Pesca
    • Reciclagem
      • Gerais
  • MAIS
  • Quem Somos
  • Newsletter
  • Anuncie
  • Trabalhe Conosco
  • Parceiros
  • Contato
  • Logo Facebook NAMU     Logo Instagram NAMU
  • Logo Youtube NAMU     Logo Spotify NAMU
  • Logo Pinterest NAMU     Logo App IOS NAMU em breve!
  • Logo Twitter NAMU     Logo App Android NAMU em breve!
Logo portal NAMU
  • Receitas
  • Aulas gratuitas
  • Materiais gratuitos
  • Cursos
  • Enciclopédico
  • Entrevistas
  • Aulas
  • Guia
  • Alimentação
  • Corpo e Mente
  • Estética
  • Saúde
  • Filosofia
  • Diversão e Viagens
  • Sustentabilidade
Logo portal NAMU
  • Receitas
  • Aulas gratuitas
  • Materiais gratuitos
  • Cursos
  • Enciclopédico
  • Entrevistas
  • Aulas
  • Guia
Procurar no site Namu
Logo portal NAMU
MACROTEMAS

Alimentação

Alimentação (ver todos)

  • Asiática
  • Ayurvédica
  • Bebidas
  • Contém (restrições)
  • Detox
  • Emagrecer
  • Esportiva
  • Funcionais
  • Gerais
  • Macrobiótica
  • Mediterrânea
  • Orgânica
  • Slow-Food
  • Suplementos
  • Tipos (Receita)
  • Utensílios
  • Vegana
  • Vegetariana
  • Viva
  • Corpo e Mente

    Corpo e Mente (ver todos)

  • Arteterapia
  • Chi Kung
  • Esportes
  • Fitness
  • Gerais
  • Gerais
  • Massoterapia
  • Meditação
  • Pilates
  • Respiração
  • Tai Chi
  • Yoga
  • Diversão e Viagens

    Diversão e Viagens (ver todos)

  • Conhecimento Pessoal
  • Festas
  • Gerais
  • Locais Sagrados
  • Natureza
  • Passeios
  • Relacionamentos
  • Voluntariado
  • Estética

    Estética (ver todos)

  • Boca
  • Cabelos
  • Corpo e Pele
  • Gerais
  • Mãos e Pés
  • Rosto
  • Toxicidade
  • Unhas
  • Filosofia

    Filosofia (ver todos)

  • Antroposofia
  • Filosofia Contemporânea
  • Filosofia da Educação
  • Filosofia Grega
  • Filosofia Moderna
  • Filosofias Orientais
  • Gerais

    Gerais (ver todos)

    Hatha Clássica

    Hatha Clássica (ver todos)

    Saúde

    Saúde (ver todos)

  • Gerais
  • Medicina Integrativa
  • Saúde Mental
  • Terapia Integrativa
  • Sem categoria

    Sem categoria (ver todos)

    Sustentabilidade

    Sustentabilidade (ver todos)

  • Agropecuária
  • Água
  • Cidades
  • Construção
  • Consumo
  • Decoração
  • Ecovilas e Comunidades
  • Energias
  • Florestas
  • Gerais
  • Hortas Urbanas
  • Iluminação
  • Limpeza Doméstica
  • Oceanos e Rios
  • Reciclagem
  • Aulas
  • Enciclopédico
  • Entrevistas
  • Guia
  • Receitas
  • HOME » Alimentação » Orgânica » Gerais
    botao-seta-anterior
    Como manter uma boa alimentação vegana na gravidez
    Aprenda como fazer horta em apartamento em 4 passos
    botao-seta-proximo

    Gerais

    Você sabe o que são alimentos clean label?

    Apesar de não existirem rótulos escritos “alimento clean label”, é muito fácil identificar quais produtos fazem parte desse grupo
    botao-navegacao-post
    botao-navegacao-post
    Da redação
    22/01/19

    A tendência de consumir alimentos mais saudáveis está cada vez mais forte no Brasil e no mundo. Nesse contexto, produtos que também têm rótulos mais claros e simples de entender estão ganhando espaço. Mas, o que são alimentos clean label? Você já ouviu falar sobre eles?

    Esses produtos, também chamados de rótulo limpo, têm atraído pessoas que buscam se alimentar melhor e, como consequência, estão marcando presença nas prateleiras dos supermercados. Que tal descobrir mais sobre eles? É só continuar a leitura. Vamos lá?

    O que são alimentos clean label?

    Além do rótulo com informações muito mais claras, um alimento clean label também tem uma formulação especial, pois é produzido somente com ingredientes naturais. Isso significa que eles são isentos de aditivos artificiais, como corantes, conservantes e acidulantes. Na lista de composição estão ingredientes simples e conhecidos pela população. Ademais, produtos clean label são produzidos sem a aplicação de agrotóxicos, ou seja, são completamente orgânicos.

    Sendo uma alternativa mais natural frente aos tradicionais alimentos industrializados, o clean label é a escolha de quem busca um estilo de vida mais saudável. Há pouco mais de dez anos no mercado, surgindo inicialmente nos Estados Unidos e na Europa, essa categoria tem crescido consideravelmente e diversos fabricantes de bebidas e alimentos, preocupados com as atuais exigências do consumidor.

    Como saber se um produto é clean label?

    Apesar de não existirem rótulos escritos “alimento clean label”, é muito fácil identificar quais produtos fazem parte desse grupo. Para isso, basta olhar os ingredientes: se a lista não é enorme e repleta de substâncias químicas que você nunca ouviu falar, esse é, provavelmente, um alimento clean label.

    alimentos clean label

    Quais são as vantagens de optar por esses produtos?

    Alimentos clean label costumam apresentar uma menor quantidade de açúcares, não têm glúten nem lactose e são livres de transgênicos. Além disso, eles também não oferecem substâncias alergênicas, como aromas sintéticos e corantes artificiais.

    Por isso, eles se tornam produtos indicados para pessoas que têm alguma alergia ou intolerância alimentar, assim como para os diabéticos e aqueles que estão de dieta para emagrecer ou por algum outro motivo de saúde.

    Todavia, não são apenas aqueles que têm alguma restrição alimentar que são beneficiados. Todas as pessoas que consomem um alimento clean label saem ganhando, visto a completa ausência de ingredientes artificiais em sua composição.

    Se você quer começar uma dieta com esse tipo de alimentação, invista em produtos integrais e multigrãos — e nunca deixe de conferir o rótulo de todos, é claro. Quanto às saladas, frutas e legumes, faça as suas compras somente em mercados ou feiras que vendem produtos orgânicos. Assim, você estará garantindo uma alimentação totalmente saudável, mais sustentável e benéfica para o seu organismo.

    E aí, gostou de descobrir o que são alimentos clean label? Com embalagens muito mais simples e transparentes, que já conquistaram a mesa dos brasileiros, o consumo desses produtos é a garantia de fazer uma boa alimentação, perfeita para a manutenção da sua saúde.

    Você já experimentou algum alimento clean label ou está aderindo uma dieta exclusiva com esse tipo de produto? Deixe um comentário contando a sua experiência e ajude outras pessoas a terem uma alimentação mais saudável.

    Também não deixe de conhecer nossos cursos online de alimentação. Cardápio vegano, vegetariano, sem glúten, sem lactose, tudo você encontra por lá. Não perca!


    [contact-form-7 404 "Not Found"]
    Recomendados
    Gerais

    Alimentos naturais saudáveis na comida brasileira

    Legumes, verduras e frutas são alimentos natura...

    Gerais

    Coloque mais cultura no seu prato

    Devorado pela selva de pedra, o cambuci ressurg...

    Gerais

    Crudivorismo: a culinária que abraça os orgânicos

    A alimentação viva, também conhecida como crudi...

    Gerais

    Alimentação nas escolas indígenas

    Garantir mais saúde para as crianças através da...

    Cursos Recomendados
    Curso

    Marmitas low carb: Emagrecer e comer bem no dia a dia

    Curso

    Alimentação natural boa pra cachorro: Receitas para seu pet

    Curso

    Descomplicando a Alimentação Plant Based

    Curso

    Congelados saudáveis: técnicas e práticas de congelamento

    Deixe um comentário

    Cancelar resposta

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

    Logo Namu rodapé

  • Categorias

    • Alimentação
    • Corpo e Mente
    • Diversão e Viagens
    • Estética
    • Filosofia
    • Gerais
    • Hatha Clássica
    • Saúde
    • Sem categoria
    • Sustentabilidade
  • Namu

    Quem Somos

    Trabalhe Conosco

    Termos de Uso

    Social

    Logo Facebook NAMU Facebook

    Logo Instagram NAMU Instagram

    Logo Instagram NAMU Twitter

    Logo Instagram NAMU Youtube

    Logo Instagram NAMU Pinterest

    Logo Instagram NAMU Spotify

    Contatos

    +55(11)3774-1055

    Rua Beatriz, 145, Vila Madalena, São Paulo - SP

    [email protected]

    Cursos

    Mude seus hábitos.
    Transforme seu corpo e mente

    Conheça os cursos NAMUseta-direita

    O NAMU acredita no poder transformador da vida através da educação e do debate.
    O conteúdo deste site é pro tegido por direitos autorais e é propriedade do NAMU. Todos os direitos reservados.
    Copyright © 2021 NAMU.