fbpx
Logo portal NAMU
Corpo e Mente

Corpo e Mente

Aula de pranayama: kapalabhati

A prática ajuda a acelerar a digestão, além de manter o bom funcionamento do fígado
Bruno Torres
13/09/13
Técnica de respiração do yoga (pranayama) chamado kapalabhati, ou exercício do crânio brilhante, utilizado para estimular a digestão.

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *