fbpx
Procurar no site Namu
Logo portal NAMU
Corpo e Mente
Corpo e Mente

Exercícios de pilates para iniciantes

A professora Viviane Vales ministra uma sequência do método ótima para relaxar e fortalecer o corpo
Portal Namu
04/05/18
Recomendados
Corpo e Mente

Exercícios de pilates para melhorar a postura

Aprenda uma sequência de exercícios para a regi...

Corpo e Mente

Exercícios de yoga para dor nas costas

A professora Renata Zanotto ensina posturas óti...

Corpo e Mente

Aprenda o sirsasana I: invertida sobre a cabeça

A professora Renata Zanotto ensina o passo a pa...

Corpo e Mente

Exercícios de yoga para acordar

Renata Zanotto ensina uma sequência de posturas...

Participe da discussão

1 comentário

  1. Responder
Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *