fbpx
  • Alimentação
    • Asiática
      • Gerais
    • Ayurvédica
      • Gerais
    • Bebidas
      • Gerais
    • Detox
      • Gerais
    • Emagrecer
      • Gerais
    • Esportiva
      • Gerais
    • Funcionais
      • Gerais
    • Gerais
    • Macrobiótica
      • Gerais
    • Mediterrânea
      • Gerais
    • Orgânica
      • Gerais
    • Slow-Food
      • Gerais
    • Suplementos
      • Gerais
    • Utensílios
      • Gerais
    • Vegana
      • Gerais
    • Vegetariana
      • Gerais
    • Viva
      • Gerais
  • Corpo e Mente
    • Arteterapia
      • Dança
      • Gerais
      • Musicoterapia
    • Chi Kung
      • Gerais
    • Esportes
      • Corrida
      • Gerais
    • Fitness
      • Caminhada
      • Gerais
      • Gerais
      • Musculação
      • Treino Funcional
    • Gerais
    • Gerais
    • Massoterapia
    • Meditação
      • Andando
      • Cristã
      • Gerais
      • Iogue
      • Mindfulness
      • Taoísta
      • Tibetana
      • Transcedental
      • Vipassana
      • Zen e Zazen
    • Pilates
      • Gerais
    • Respiração
      • Gerais
      • Pranayama
    • Tai Chi
      • Gerais
    • Yoga
      • Ashtanga
      • Gerais
      • Gerais
      • Hatha Clássica
      • Iyengar
      • Kundalini
      • Pranayama
      • Vinyasa
  • Diversão e Viagens
    • Conhecimento Pessoal
      • Gerais
    • Festas
      • Gerais
    • Gerais
    • Locais Sagrados
      • Gerais
    • Natureza
      • Gerais
    • Passeios
      • Gerais
    • Relacionamentos
      • Gerais
    • Voluntariado
      • Gerais
  • Estética
    • Boca
      • Gerais
      • Higiene
    • Cabelos
      • Alisamento
      • Coloração
      • Gerais
      • Hidratação
      • Limpeza
    • Corpo e Pele
      • Banho
      • Bronzeamento
      • Depilação
      • Gerais
      • Hidratação
      • Outros Tratamentos
      • Proteção Solar
    • Gerais
    • Mãos e Pés
      • Gerais
      • Hidratação
      • Limpeza
    • Rosto
      • Gerais
      • Hidratação
      • Maquiagem
      • Tratamentos Estéticos
    • Toxicidade
      • Gerais
    • Unhas
      • Gerais
  • Filosofia
    • Antroposofia
      • Gerais
    • Filosofia Contemporânea
      • Existencialismo
      • Pós-Modernismo
    • Filosofia da Educação
      • Antroposofia
      • Gerais
    • Filosofia Grega
      • Aristóteles
      • Sócrates
    • Filosofia Moderna
      • Kant
    • Filosofias Orientais
      • Budismo
      • Cabala
      • Sufismo
      • Taoísmo
      • Yoga
    • Gerais
  • Gerais
  • Hatha Clássica
  • Saúde
    • Gerais
    • Medicina Integrativa
      • Acupuntura
      • Ayurveda
      • Fitoterapia
      • Gerais
      • Homeopatia
      • Medicina
    • Saúde Mental
      • Bioenergética
      • Cognitiva Comportamental
      • Freud
      • Gerais
      • Jung
      • Melanie Klein
      • Regressão
      • Winnicott
    • Terapia Integrativa
      • Aromaterapia
      • Auriculoterapia
      • Ayurveda
      • Cromoterapia
      • Fisioterapia
      • Florais
      • Gerais
      • Iridologia
      • Massoterapia
      • Quiropraxia
      • Reiki
      • Rolfing
      • Sonoterapia
  • Sem categoria
  • Sustentabilidade
    • Agropecuária
      • Agroecologia
      • Agrotóxicos e Fertilizantes
      • Gerais
    • Água
      • Gerais
    • Cidades
      • Abastecimento
      • Agricultura Urbana
      • Gerais
      • Lixo
      • Poluição
      • Radiação
      • Trânsito
    • Construção
      • Arquitetura
      • Bioconstrução
    • Consumo
      • Gerais
    • Decoração
      • Decoração Sustentável
      • Gerais
      • Harmonização
      • Mobiliário Sustentável
      • Organização
    • Ecovilas e Comunidades
      • Gerais
    • Energias
      • Combustíveis Fósseis
      • Energia Nuclear
      • Energias Renováveis
      • Gerais
    • Florestas
      • Gerais
    • Gerais
    • Hortas Urbanas
      • Gerais
    • Iluminação
      • Gerais
    • Limpeza Doméstica
      • Gerais
    • Oceanos e Rios
      • Gerais
      • Lixo e Contaminações
      • Pesca
    • Reciclagem
      • Gerais
  • MAIS
  • Quem Somos
  • Newsletter
  • Anuncie
  • Trabalhe Conosco
  • Parceiros
  • Contato
  • Logo Facebook NAMU     Logo Instagram NAMU
  • Logo Youtube NAMU     Logo Spotify NAMU
  • Logo Pinterest NAMU     Logo App IOS NAMU em breve!
  • Logo Twitter NAMU     Logo App Android NAMU em breve!
Logo portal NAMU
  • Receitas
  • Aulas gratuitas
  • Materiais gratuitos
  • Cursos
  • Enciclopédico
  • Entrevistas
  • Aulas
  • Guia
  • Alimentação
  • Corpo e Mente
  • Estética
  • Saúde
  • Filosofia
  • Diversão e Viagens
  • Sustentabilidade
Logo portal NAMU
  • Receitas
  • Aulas gratuitas
  • Materiais gratuitos
  • Cursos
  • Enciclopédico
  • Entrevistas
  • Aulas
  • Guia
Procurar no site Namu
Logo portal NAMU
MACROTEMAS

Alimentação

Alimentação (ver todos)

  • Asiática
  • Ayurvédica
  • Bebidas
  • Contém (restrições)
  • Detox
  • Emagrecer
  • Esportiva
  • Funcionais
  • Gerais
  • Macrobiótica
  • Mediterrânea
  • Orgânica
  • Slow-Food
  • Suplementos
  • Tipos (Receita)
  • Utensílios
  • Vegana
  • Vegetariana
  • Viva
  • Corpo e Mente

    Corpo e Mente (ver todos)

  • Arteterapia
  • Chi Kung
  • Esportes
  • Fitness
  • Gerais
  • Gerais
  • Massoterapia
  • Meditação
  • Pilates
  • Respiração
  • Tai Chi
  • Yoga
  • Diversão e Viagens

    Diversão e Viagens (ver todos)

  • Conhecimento Pessoal
  • Festas
  • Gerais
  • Locais Sagrados
  • Natureza
  • Passeios
  • Relacionamentos
  • Voluntariado
  • Estética

    Estética (ver todos)

  • Boca
  • Cabelos
  • Corpo e Pele
  • Gerais
  • Mãos e Pés
  • Rosto
  • Toxicidade
  • Unhas
  • Filosofia

    Filosofia (ver todos)

  • Antroposofia
  • Filosofia Contemporânea
  • Filosofia da Educação
  • Filosofia Grega
  • Filosofia Moderna
  • Filosofias Orientais
  • Gerais
  • Gerais

    Gerais (ver todos)

    Hatha Clássica

    Hatha Clássica (ver todos)

    Saúde

    Saúde (ver todos)

  • Gerais
  • Medicina Integrativa
  • Saúde Mental
  • Terapia Integrativa
  • Sem categoria

    Sem categoria (ver todos)

    Sustentabilidade

    Sustentabilidade (ver todos)

  • Agropecuária
  • Água
  • Cidades
  • Construção
  • Consumo
  • Decoração
  • Ecovilas e Comunidades
  • Energias
  • Florestas
  • Gerais
  • Hortas Urbanas
  • Iluminação
  • Limpeza Doméstica
  • Oceanos e Rios
  • Reciclagem
  • Aulas
  • Enciclopédico
  • Entrevistas
  • Guia
  • Receitas
  • HOME » Corpo e Mente » Gerais »
    botao-seta-anterior
    A anatomia da meditação para o sucesso
    O tempo certo para quem treina em casa
    botao-seta-proximo

    Gerais

    Os cuidados que o homem deve ter com as unhas

    Cuidar das unhas é importante, tanto por uma questão de aparência quanto de higiene pessoal. Entretanto, por mais que pareça algo simples, essa tarefa ainda causa algumas dúvidas, principalmente nos homens. Então, para esclarecê-las de uma vez por todas e garantir que você receba elogios por onde passar, a Namu separou algumas dicas de cuidados […]
    botao-navegacao-post
    botao-navegacao-post
    Lucas Ferreira
    06/04/21
    Cuidar das unhas é importante, tanto por uma questão de aparência quanto de higiene pessoal. Entretanto, por mais que pareça algo simples, essa tarefa ainda causa algumas dúvidas, principalmente nos homens. Então, para esclarecê-las de uma vez por todas e garantir que você receba elogios por onde passar, a Namu separou algumas dicas de cuidados com unhas masculinas. Confira a seguir!  

    Hidrate as mãos

      O primeiro passo para uma rotina de cuidados com as unhas masculinas é hidratar as mãos e os pés antes de começar todo o processo. Até mesmo porque isso vai amolecer as unhas, de sorte que usar um cortador ou tesourinha vai ficar muito mais fácil.   Para as unhas das mãos, você pode envolvê-las em uma luva plástica com um pouco de creme hidratante e água na parte onde ficam os dedos. Já para as unhas dos pés, o ideal é mergulhá-las em uma bacia apropriada com água morna e sabonete líquido.   Como as unhas masculinas tendem a ser mais duras do que as femininas, é preciso aguardar cerca de 10 minutos de “molho”. Logo após, finalize o processo enxugando-os antes de cortar.  

    Corte as unhas

      Um fato curioso sobre as unhas masculinas é que elas crescem mais rápido do que as femininas. Então, é preciso estar atento a essa velocidade de crescimento para mantê-las sempre aparadas. Para isso, você pode contar com um cortador ou uma tesourinha para unhas. Contudo, não corte mais do que deve: o ideal é que a parte branca da unha ainda fique visível.    Outro erro muito comum entre os homens que cuidam de suas unhas em casa é cortar os cantos das unhas. Isso, por sua vez, facilita que as unhas encravem.    Além desse erro, outro hábito deve ser abandonado o quanto antes: o de roer as unhas. Costume anti-higiênico e prejudicial à saúde, roer as unhas as deixa com aparência feia e pode inflamar os dedos. Caso o seu hábito seja motivado por estresse ou ansiedade, algumas aulas online podem te ajudar a aliviar a tensão sem precisar sair de casa.

    Lixe as unhas

      Depois de ter cortado as unhas, é normal que elas não tenham alcançado o tamanho ou a aparência desejada. Ou ainda, que tenham ficado ásperas nas pontas. E é justamente aí que entra a lixa de unha.   Geralmente a lixa possui dois lados diferentes, um mais grosso e um mais fino. O lado grosso serve para diminuir o tamanho das unhas, enquanto o lado fino para modelar e deixá-las mais lisas.    Após usar a lixa, é comum um pó branco, proveniente do desgaste das unhas. Como esse pó é repleto de fungos e bactérias, a recomendação é que você lave as mãos após essa etapa. Ah! E sob hipótese alguma empreste a sua lixa para outra pessoa e vice e versa. Tesouras, cortadores, lixas, alicates entre outros objetos são de uso pessoal. E é por isso que nos salões de beleza após serem usados são esterilizados em equipamento específico.  

    Cuidado com as unhas masculinas: tirar ou não tirar as cutículas?

      Ao contrário do que se imagina, as cutículas não crescem nas unhas apenas para dar um toque de desleixo e inflamar os cantos dos dedos. Na verdade, serve como uma barreira protetora, que impede a entrada de vírus, fungos, bactérias e produtos químicos em nosso organismo.   Por mais que aqui no Brasil a tradição seja de retirar as cutículas, profissionais da saúde alertam que a cutícula deveria ser tratada e não retirada. No caso das unhas masculinas, isso tende a ser um problema, pois em alguns casos as cutículas são tão grossas que chegam a inflamar os dedos. Então, como resolver?   Após hidratar bem as mãos e os pés, você pode retirar o excesso de cutícula com a ajuda de um alicate específico, tomando muito cuidado para não se cortar. Mas, caso não tenha essa habilidade, pode usar também uma espátula para cutículas e simplesmente empurrá-las.  

    Base: pintar ou não pintar?

      Essa é mais uma dúvida relacionada aos cuidados com as unhas masculinas que merece explicação. De fato, as bases ajudam a proteger as unhas, mas se não quiser, não precisa utilizá-las. Basta hidratar bem as mãos, cortar, lixar as unhas e cuidar das cutículas para arrancar alguns elogios por aí.  

    Usar base prejudica as unhas masculinas?

      Por mais que o aspecto quebradiço e sem vida das unhas seja associado ao uso frequente de esmalte, isso não é verdade. O que prejudica as unhas masculinas e femininas é o uso de acetona, já que ela desidrata e resseca a estrutura, principalmente as unhas mais frágeis. O ideal é trocar a substância por um removedor de esmaltes, que é mais suave e não contém acetona.   Outro fator que deixa as unhas quebradiças, opacas e sem vida é o uso frequente de teclados de computador. Por isso, quem trabalha na área administrativa, redação ou outras funções que exijam constante digitação, deve manter as unhas sempre bem aparadas.  

    Dica bônus para as unhas masculinas: invista em cosméticos naturais

      E para potencializar os cuidados com as unhas masculinas pontuados ao longo deste artigo, você pode investir em cosméticos naturais. Preparados com produtos de origem vegetal, eles hidratam a pele de verdade e oferecem benefícios incríveis para a saúde como um todo.   Caso tenha dificuldades de encontrá-los na cidade onde mora, pode optar por aprender a preparar os seus próprios produtos de higiene e beleza. No curso Cosméticos naturais e veganos da Namu, por exemplo, você aprende a fazer cremes hidratantes, óleos multifuncionais, esfoliantes, sabonetes artesanais e muitos outros, para cuidar de si com o menor impacto ambiental possível.   Gostou? Então acesse a plataforma Namu e conheça essas e outras opções de aulas online de cuidados pessoais que vão levar até você mais saúde e beleza de forma saudável e equilibrada.    


    [contact-form-7 404 "Not Found"]
    Recomendados
    Gerais

    7 benefícios de ter um aplicativo focado na saúde

    Ter uma rotina de autocuidado é essencial para ...

    Gerais

    Criando uma rotina de horários para cuidar da saúde

    Ter um estilo de vida saudável é fundamental pa...

    Gerais

    Yoga em casa: 4 dicas para praticar por um app

    Incluído no rol de práticas integrativas e comp...

    Corpo e Mente

    Como manter o foco e a atenção com Seitai-ho

    A técnica procura a harmonia entre o corpo e a ...

    Cursos Recomendados

    Deixe um comentário

    Cancelar resposta

    O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

    Logo Namu rodapé

  • Categorias

    • Alimentação
    • Corpo e Mente
    • Diversão e Viagens
    • Estética
    • Filosofia
    • Gerais
    • Hatha Clássica
    • Saúde
    • Sem categoria
    • Sustentabilidade
  • Namu

    Quem Somos

    Trabalhe Conosco

    Termos de Uso

    Social

    Logo Facebook NAMU Facebook

    Logo Instagram NAMU Instagram

    Logo Reclame Aqui NAMU Reclame Aqui

    Logo Instagram NAMU Youtube

    Logo Instagram NAMU Pinterest

    Logo Instagram NAMU Spotify

    Contatos

    +55(11)99242-3350

    Rua Beatriz, 145, Vila Madalena, São Paulo - SP

    [email protected]

    Cursos

    Mude seus hábitos.
    Transforme seu corpo e mente

    Conheça os cursos NAMUseta-direita

    O NAMU acredita no poder transformador da vida através da educação e do debate.
    O conteúdo deste site é pro tegido por direitos autorais e é propriedade do NAMU. Todos os direitos reservados.
    Copyright © 2021 NAMU.