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Aromaterapia

O que é

A aromaterapia se baseia na retirada dos óleos essenciais de determinadas plantas e árvores. Depois desse estágio, eles são aplicados no corpo com massagens que visam também induzir o relaxamento, reduzir o estresse e aumentar o equilíbrio físico e emocional dos indivíduos.
É uma prática natural, não invasiva, criada para afetar a pessoa como um todo e não apenas tratar um sintoma ou uma determinada doença. Ela é uma terapia complementar, ou seja, não deve ser encarada como a única forma de se combater doenças como problemas de pele, má digestão, ansiedade e distúrbios do sono.
A aromaterapia, no entanto, pode ajudar a tornar esses tratamentos mais suaves, pois atua como uma espécie de complemento de determinados processos de cura. Ela é, portanto, a aplicação terapêutica de substâncias aromáticas para restaurar o equilíbrio do corpo e da mente por meio do uso controlado de óleos essenciais.

Aprofundamento

http://www.scielo.br/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0080-62342006000300005

http://www.inicepg.univap.br/cd/INIC_2006/inic/inic/03/Sa%FAde%20inic%20X008.pdf

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1297510/

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