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Suco detox

Receita por: NAMU

Receitas criadas especialmente para você!
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15 min

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4 porções

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Quer experimentar uma bebida fresquinha e cheia de benefícios? Neste vídeo, a chef Carina Müller ensina como fazer uma receita perfeita para diminuir os efeitos dos radicais livres no organismo, responsáveis pelo envelhecimento precoce das células. Para isso, utiliza alimentos diuréticos e ricos em antioxidantes. Vamos lá?


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INGREDIENTES

  • abacaxi, 1 copo
  • limão, 2 colher-sopa
  • espinafre, 0,5 xicara
  • salsão, 0,5 xicara
  • água de coco, 0,5 copo
  • anis-estrelado, 0,5 colher-cha
  • INFORMAÇÕES NUTRICIONAIS

  • Calorias 80.56
  • Carboidratos 20.75
  • Açúcar 0.00
  • Gordura 0.22
  • Saturada 0.03
  • Proteina 1.86
  • Lipídio 0
  • Colesterol 0
  • MODO DE PREPARO

    MODO DE PREPARO

    passo a passo receitas Namu PASSO 1

    Espremer e peneirar meio limão.

    passo a passo receitas Namu PASSO 2

    Juntar no liquidificador o suco do limão, o salsão cortado em pedaços grandes, as folhas de espinafre, a água de coco, o anis-estrelado e o abacaxi.

    passo a passo receitas Namu PASSO 3

    Bater até ficar bem homogêneo.

    passo a passo receitas Namu PASSO 4

    Peneirar com ajuda da colher.

    passo a passo receitas Namu PASSO 5

    Servir.

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