Veja um exercício do curso Pilates para iniciantes – emagreça e melhore sua postura com Sheila Dionisio
#FaçaemCasa: fortalecimento do abdômen

Veja um exercício do curso Pilates para iniciantes – emagreça e melhore sua postura com Sheila Dionisio
Confira um movimento do curso Pilates para iniciantes- emagreça e melhore sua postura com Sheila Dionisio
Veja um exercício do curso de pilates em casa, equilíbrio e consciência do corpo com Gerusa Gurak