Um dos princípios da alimentação Ayurveda é comer de acordo com as características do seu dosha dominante. Entenda mais!
Arquivos da tag:alimentação ayurveda
Ayurveda, yoga e uma vida longe de doenças
A alimentação e outros hábitos equilibrados são considerados remédios pelo ayurveda, antigo sistema de cura indiana
Ayurveda: alimentos e rotinas alimentares
Você sabia que existe uma alimentação e uma rotina para cada biotipo (dosha) na ayurveda? Entenda aqui como funcionam as rotinas alimentares.
Alimentação ayurveda: a dieta do yoga que transforma vidas
Enquanto outros sistemas nutricionais focam nos efeitos físicos da dieta, a alimentação ayurveda também leva em conta aspectos mentais e espirituais
Alimentação ayurvédica e o equilíbrio
Para o médico e especialista em ayurveda e alimentação ayurvédica José Ruguê, ter saúde é viver de acordo com o seu padrão energético natural e individual.