Além de deliciosas, as receitas de sopas são ótimas para confortar o estômago na hora da fome
6 receitas de sopas para experimentar no frio

Além de deliciosas, as receitas de sopas são ótimas para confortar o estômago na hora da fome
A alimentação e outros hábitos equilibrados são considerados remédios pelo ayurveda, antigo sistema de cura indiana
Você sabia que existe uma alimentação e uma rotina para cada biotipo (dosha) na ayurveda? Entenda aqui como funcionam as rotinas alimentares.
A cúrcuma tem diversos benefícios: é antioxidante, antidepressiva, desintoxicante e ajuda no fornecimento de energia para o organismo
A ayurveda pode ajudar você a se sentir mais bonita – por dentro e por fora. Quer saber como? Entenda o conceito de beleza e conheça algumas dicas.
Enquanto outros sistemas nutricionais focam nos efeitos físicos da dieta, a alimentação ayurveda também leva em conta aspectos mentais e espirituais
O ayurveda é o sistema de cura mais antigo do mundo. Se levado ao pé da letra, ayurveda significa conhecimento da vida. Ayur- vida; Veda- conhecimento
Para o médico e especialista em ayurveda e alimentação ayurvédica José Ruguê, ter saúde é viver de acordo com o seu padrão energético natural e individual.
Delicioso prato indiano, muito aromático e ótimo acompanhamento para dietas saudáveis