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Batata doce: quais são os benefícios e como preparar

A batata doce é uma ótima fonte de carboidratos. Quem pratica atividades físicas, encontra no alimento um bom aliado, já que fornece energia para o corpo

Por que alimentos industrializados fazem mal à saúde?

Os alimentos industrializados tomaram cada vez mais espaço nas refeições, mas você já parou para pensar no que eles representam para a sua saúde?