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Alimentos para combater o mau humor

Confira a dieta que pode melhorar o mau humor aumentando a produção de serotonina e influenciando o funcionamento do cérebro

Alimentos naturais saudáveis na comida brasileira

Legumes, verduras e frutas são alimentos naturais que servem de base dos principais nutrientes antialérgicos, antioxidantes, desintoxicantes e anticancerígenos

Benefícios do café: ciência aponta para prevenção de doenças

Pesquisadores indicam benefícios do café, além da energia e concentração. Nutrientes ajudam a prevenir doenças, contrariando a ideia de que o café faz mal.