Fonte de água, citrulina e licopeno, a fruta hidrata o organismo e ajuda a regular o fluxo sanguíneo
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Benefícios do gengibre contra inflamações
Como os benefícios do gengibre são muitos, o ideal é consumir uma pequena porção da raiz todos os dias, já que, segundo pesquisas, pode ter efeito anti-inflamatório
A polêmica dos produtos cárneos
Especialistas divergem sobre a inclusão de fibras e outros suplementos funcionais em produtos à base de carne
Dicas para fazer marmitas deliciosas e saudáveis
É importante equilibrar a refeição com vitaminas, fibras, minerais, proteínas e carboidratos
Melhorando o cardápio com 5 receitas saudáveis para o dia a dia
Mesmo que a rotina seja corrida, é essencial manter uma boa alimentação e, assim, garantir a saúde do organismo.
Veja 5 alimentos que você só deveria consumir orgânicos
Existem alguns itens que estão repletos de substâncias nocivas, e o ideal mesmo seria consumi-los preferencialmente na versão orgânica.
Como alimentar 9 bilhões de pessoas?
Grande desafio: garantir a segurança alimentar do planeta em um cenário de crescimento da população
Feira Biomundo de Produtos Orgânicos
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Canapés com guacamole
A chef Luana Budel apresenta uma alternativa saudável para quem deseja surpreender nas festinhas
Sorvete de banana
A chef Flávia Carnicelli ensina como fazer uma opção saudável para o seu lanche da tarde