O Iyengar yoga foi desenvolvido pelo mestre Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar e consiste em trabalhar os asanas, sempre focando no alinhamento
Benefícios do Iyengar yoga no dia a dia

O Iyengar yoga foi desenvolvido pelo mestre Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar e consiste em trabalhar os asanas, sempre focando no alinhamento