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Curso de yoga básico: desenvolvendo o equilíbrio emocional
Aulas com o professor Anderson Allegro trabalham as habilidades internas com exercícios, respirações e meditações
Curso de yoga básico: desenvolvendo o equilíbrio emocional – teaser
O professor Anderson Allegro ensinará, por meio de técnicas de respiração e meditação, a como manter a autoestima