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Intolerância à Lactose: aplicativos de alimentação saudável

Se você tem intolerância à lactose, deve saber bem como é difícil encontrar receitas restritivas de qualidade para manter uma dieta adequada. A boa notícia é que graças aos avanços tecnológicos você pode cuidar da sua alimentação onde e quando quiser. Para isso, basta apenas baixar um aplicativo de saúde e bem-estar que ofereça receitas […]

Intolerância a Glúten: aplicativos fornecem dietas completas e saborosas

Segundo estima a Federação Nacional das Associações de Celíacos do Brasil (Fenacelbra), aproximadamente 2 milhões de pessoas sofrem com intolerância a glúten no país. Seja por causa da doença celíaca, seja por causa de alergia ou especificamente por causa da intolerância, a ingestão dessa proteína pode causar sintomas e sinais bem comuns, como diarreia, dor […]

Como organizar a rotina alimentar por um aplicativo?

Pensar na sua rotina alimentar pode ser um desafio, especialmente se tem muitas tarefas ao longo do dia. Por isso, e para cuidar bem da sua saúde, é muito importante encontrar alternativas que otimizem esse trabalho, como os aplicativos de celular.   Com eles, criar uma rotina alimentar está cada vez mais fácil e você […]