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Rica em fibras e vitamina C, a tangerina é diurética e auxilia no tratamento dos efeitos da hipertensão
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Os benefícios do sorgo para a saúde
Além de saboroso e prático, o sorgo contém bons níveis de vitaminas e minerais
Benefícios do gengibre contra inflamações
Como os benefícios do gengibre são muitos, o ideal é consumir uma pequena porção da raiz todos os dias, já que, segundo pesquisas, pode ter efeito anti-inflamatório
Cincos benefícios do arroz para uma dieta mais equilibrada
Tanto o branco quanto o integral são essenciais para manter a saúde do organismo
Ayurveda: o conhecimento da vida
Saiba mais sobre a história, os princípios e o tratamento desta ciência milenar
Quais são os benefícios de um bom treino funcional?
O treino funcional conta com inúmeros benefícios e tem como objetivo melhorar os movimentos do dia a dia, como correr, andar, pular, sentar, levantar
Suco verde: quais benefícios ele gera para o corpo?
Normalmente ele é composto de folhas verdes, água de coco, hortelã, pepino e abacaxi, mas você pode acrescentar outros ingredientes
Chá de gengibre
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