Estar cansado não depende só do sono

Entenda os motivos que levam ao esgotamento e como evitá-lo por meio de hábitos saudáveis e mudanças de comportamento

Estafa: entenda os seus sintomas e veja como prevenir

De maneira simplificada, a estafa pode ser identificada como uma intensa fadiga mental, que é decorrente do excesso de tarefas cotidianas