O processo de ativação e equilíbrio dos chacras auxilia na busca pelo equilíbrio e qualidade de vida, desde que ações e pensamentos estejam puros.
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Como ativar os sete chakras principais?
Os chakras são centros energéticos espalhados pelo corpo. O ser humano possui centenas deles, mas só sete são tidos como principais
O que é reiki e quais são os seus benefícios
O reiki acredita que todo ser humano possui uma energia vital, assim como outras terapias, e, com a imposição das mãos, controla essa energia
Conheça a prática de kundalini yoga
O kundalini yoga, ou yoga da consciência, é uma prática milenar que a cada dia mais ganha mais notoriedade nos países ocidentais, como o Brasil
Cromoterapia: entenda o significado das cores
Dentro da cromoterapia, também são utilizadas as cores dos sete principais chacras, importantes para manter o equilíbrio do corpo e da mente
Chacras: saiba mais sobre a simbologia e a tradição
O ser humano possui sete chacras principais, localizados ao longo da coluna vertebral, que são responsáveis pelo funcionamento de órgãos e glândulas
Ativando os chacras com os mantras
Para auxiliar esse processo, você pode usar os bija mantras, vibrações sonoras e também chamados de mantras seminais
Os principais chacras e suas funções
Se equilibrados, os chacras têm a capacidade de auxiliar no processo de crescimento interno de cada pessoa e manter a harmonia entre o corpo e a mente
Curso de vinyasa yoga e os chacras com Kathy Lobos – teaser
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Aula de vinyasa yoga para iniciantes: trabalhando o quadril
A professora de yoga Kathy Lobos explica os fundamentos da prática e fala sobre a importância dos chacras