As técnicas de mindfulness têm sido empregadas com sucesso para diagnosticar e tratar transtornos alimentares
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Dieta detox: mitos e verdades
Pesquisas internacionais alertam sobre riscos e benefícios que a dieta detox produz no metabolismo. Confira, no NAMU
Suco detox não faz milagre
Ele é vendido como nutritivo e benéfico para saúde, porém, segundo especialistas, não funciona como poção mágica
Não pare de comer, pare de criar desculpas
Falta de tempo e idade não são motivos para ganhar peso, diz Paula Cabral, autora de livro sobre dietas
Pitaia: delícia que elimina as más gorduras
Além de linda, a pitaia, fruta do dragão, acelera o metabolismo, ajuda a emagrecer e auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares
Food Trainer: o jogo online que auxilia na perda de peso
Criado no Reino Unido, o Food Trainer é um jogo online que auxilia na perda de peso e aumenta a conscientização dos participantes em relação à alimentação
Exercícios abdominais queimam a gordura da barriga?
Estudos demonstram que exercícios abdominais fortalecem a musculatura, mas não promovem definição
Graviola: aproveite todos os seus benefícios
Fonte de nutrientes, a graviola é utilizada em casos de inflamações e gripes e até mesmo para regular o nível de açúcar no sangue
Medicina estética: a síndrome de desarmonia corporal
Na medicina estética, a síndrome de desarmonia corporal caracteriza-se pela presença de celulite, alterações da gordura corporal e alterações musculares
Dieta da USP: riscos para a saúde
A dieta da USP não tem reconhecimento pela entidade e pode trazer sérios riscos ao organismo. Saiba mais e descubra como emagrecer com saúde.
5 dicas para acelerar o metabolismo
Quer emagrecer e para isso está à procura de dicas para acelerar seu metabolismo? Você chegou ao local certo, Clique no link e boa leitura!