em breve!
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O reiki acredita que todo ser humano possui uma energia vital, assim como outras terapias, e, com a imposição das mãos, controla essa energia
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4 sucos energizantes para o dia a dia
Sucos energizantes são boas opções para quem deseja ter um dia a dia sem estresse, ansiedade e cheio de energia e bem-estar
Chacras: saiba mais sobre a simbologia e a tradição
O ser humano possui sete chacras principais, localizados ao longo da coluna vertebral, que são responsáveis pelo funcionamento de órgãos e glândulas
Saiba como ter mais disposição com 7 dicas infalíveis
A prática de atividades físicas é ótima para aumentar a consciência corporal, dar mais resistência e a disposição necessária para o dia
Exercícios de yoga para acordar
Renata Zanotto ensina uma sequência de posturas e técnicas que ajudam a ter mais disposição nas tarefas do dia a dia
Os principais chacras e suas funções
Se equilibrados, os chacras têm a capacidade de auxiliar no processo de crescimento interno de cada pessoa e manter a harmonia entre o corpo e a mente
Suco energizante
Bebida feita com açaí, banana e gengibre é ideal para garantir energia e vitalidade