Nutritivo e rico em vitaminas, o abacate pode ser consumido em sobremesas, molhos, saladas e pratos quentes. Conheça os seus benefícios no NAMU.
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Mangostin: a fruta com sabor inesquecível
Considerada a “fruta da rainha”, o mangostin, também chamado de mangostão, tem poder antiinflamatório e ajuda a emagrecer, pois acelera o metabolismo
Abacate: fonte de saúde e beleza
Nutritiva e rica em vitaminas, a fruta pode ser consumida em sobremesas, molhos, saladas e pratos quentes
Conheça os benefícios do caqui
Preferido no paladar dos brasileiros, o tipo chocolate é rico em fibras e fonte de vitaminas A, B e C
Goiaba: a saúde e o sabor das Américas
Nutritiva, deliciosa e muito barata, essa fruta tipicamente brasileira é versátil e ótima para o organismo
Jabuticaba: a saúde dos nossos quintais
A fruta genuinamente brasileira é rica em vitaminas C e B1, ferro, potássio, fibras e compostos antioxidantes
Banana faz bem para o coração
Preferida dos atletas, essa fruta também ajuda combater a insônia, a depressão e problemas cardíacos
Pitaia: delícia que elimina as más gorduras
Além de linda, a pitaia, fruta do dragão, acelera o metabolismo, ajuda a emagrecer e auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares
Tangerina: sabor e saúde na dose certa
Rica em fibras e vitamina C, a tangerina é diurética e auxilia no tratamento dos efeitos da hipertensão