Viver no mundo atual exige muitos desafios. São tantos compromissos diários, pressões no trabalho, na escola ou faculdade, responsabilidades com a família e vários outros fatores que podem deixar as pessoas exaustas e desanimadas. No entanto, existem formas saudáveis de lidar com todos esses sentimentos e dificuldades para ser mais feliz no dia a …
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Gratidão: veja 5 formas de praticá-la
Quer ter mais qualidade de vida? Diminua as reclamações no dia a dia e seja mais grato, verá como se sentirá mais leve e bem consigo mesmo