Quer dar os primeiros passos no yoga, mas se assusta só com os termos da prática? Então veja a seguir o dicionário de yoga para iniciantes
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Kundalini Yoga no Hospital das Clínicas
A prática do kundalini yoga em hospital promove concentração, coordenação motora e autoconfiança em pacientes em tratamento psiquiátrico
Asana: o que é e como é realizada?
Ela proporciona conforto físico e equilíbrio mental. Saiba o que é asana e como praticá-la a favor da sua saúde
A importância dos mantras no yoga
Segundo a professora de yoga Subagh Kaur Khalsa, mantras são sons sagrados
kundalini yoga: como ele ajuda o seu dia a dia?
Subagh Kaur Khalsa fala sobre as origens do kundalini yoga, suas diferenças em relação a outros tipos de yoga e os benefícios da prática
Kundalini yoga: faça uma aula agora
A professora de yoga Subagh Kaur Khalsa mostra uma sequência de posturas e movimentos de kundalini yoga para quem deseja se iniciar na prática
Subagh Kaur Khalsa e o kundalini yoga
Nesta entrevista, a especialista conta como encontrou o kundalini yoga, prática que ajudou a disseminar no Brasil
Kundalini yoga: aulas e benefícios
Você conhece a kundalini yoga? É um método ancestral que traz saúde e bem estar por meio de respirações, mantras e posturas. Experimente aqui!
Conheça a prática de kundalini yoga
O kundalini yoga, ou yoga da consciência, é uma prática milenar que a cada dia mais ganha mais notoriedade nos países ocidentais, como o Brasil
Tipos de Yoga: conheça os principais e saiba qual escolher
Existem diferentes tipos de yoga que seguem linhas diferentes, seja no jeito de realizar a prática ou na forma de inserir o yoga no cotidiano
Mantras
A professora de kundalini yoga Subagh Kaur Khalsa fala sobre a importância e o poder dos mantras