Yoga para iniciantes: o dicionário para quem vai começar

Quer dar os primeiros passos no yoga, mas se assusta só com os termos da prática? Então veja a seguir o dicionário de yoga para iniciantes

Kundalini Yoga no Hospital das Clínicas

A prática do kundalini yoga em hospital promove concentração, coordenação motora e autoconfiança em pacientes em tratamento psiquiátrico

Ela proporciona conforto físico e equilíbrio mental. Saiba o que é asana e como praticá-la a favor da sua saúde

Segundo a professora de yoga Subagh Kaur Khalsa, mantras são sons sagrados

Subagh Kaur Khalsa fala sobre as origens do kundalini yoga, suas diferenças em relação a outros tipos de yoga e os benefícios da prática

A professora de yoga Subagh Kaur Khalsa mostra uma sequência de posturas e movimentos de kundalini yoga para quem deseja se iniciar na prática

Nesta entrevista, a especialista conta como encontrou o kundalini yoga, prática que ajudou a disseminar no Brasil

Você conhece a kundalini yoga? É um método ancestral que traz saúde e bem estar por meio de respirações, mantras e posturas. Experimente aqui!

O kundalini yoga, ou yoga da consciência, é uma prática milenar que a cada dia mais ganha mais notoriedade nos países ocidentais, como o Brasil

Existem diferentes tipos de yoga que seguem linhas diferentes, seja no jeito de realizar a prática ou na forma de inserir o yoga no cotidiano

A professora de kundalini yoga Subagh Kaur Khalsa fala sobre a importância e o poder dos mantras