Yoga massagem ayurvédica: saiba por que fazer

Conheça a yoga massagem ayurvédica e o método Kuzum Modak em mais uma aula exclusiva da massoterapeuta Puja Punita

Ayurveda, yoga e uma vida longe de doenças

A alimentação e outros hábitos equilibrados são considerados remédios pelo ayurveda, antigo sistema de cura indiana

Ayurveda: alimentos e rotinas alimentares

Você sabia que existe uma alimentação e uma rotina para cada biotipo (dosha) na ayurveda? Entenda aqui como funcionam as rotinas alimentares.

Cúrcuma: benefícios para a saúde

A cúrcuma tem diversos benefícios: é antioxidante, antidepressiva, desintoxicante e ajuda no fornecimento de energia para o organismo

Conheça a medicina ayurveda, aliada do bem-estar

O ayurveda é o sistema de cura mais antigo do mundo. Se levado ao pé da letra, ayurveda significa conhecimento da vida. Ayur- vida; Veda- conhecimento

Alimentação ayurvédica e o equilíbrio

Para o médico e especialista em ayurveda e alimentação ayurvédica José Ruguê, ter saúde é viver de acordo com o seu padrão energético natural e individual.