Treino Hiit, intervalado de alta intensidade, é a nova febre das academias. Entenda os motivos
Benefícios do treino Hiit

Treino Hiit, intervalado de alta intensidade, é a nova febre das academias. Entenda os motivos
Encontrado em peixes e grãos como linhaça e chia, o ômega 3 ajuda a prevenir doenças cardiovasculares
Especialistas falam sobre os riscos e benefícios que a dieta da proteína, métodos Dukan e Atkins, provocam no organismo
Grupo que se dedicou intensamente à prática apresentou mudanças genéticas e moleculares
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A maior vantagem de acelerar o metabolismo está no fato de ocorrer uma queima mais rápida de calorias, o que facilita a perda de peso
Estudos mostram que o triclosan aumenta a resistência de bactérias e está relacionado a distúrbios metabólicos