Meditação vipassana: conheça os benefícios

A prática da meditação vipassana ajuda a desenvolver a consciência e a atenção plena por meio da auto-observação

Johanna Janssen fala sobre meditação vipassana

Nesta entrevista, Johanna Janssen explica como a meditação vipassana lhe trouxe paz interior e tranquilidade