Mais do que apenas sentar-se com as pernas dobradas e a sola dos pés voltada para cima, a posição de lótus oferece diversos benefícios à saúde física e mental dos seus praticantes
Mais do que apenas sentar-se com as pernas dobradas e a sola dos pés voltada para cima, a posição de lótus oferece diversos benefícios à saúde física e mental dos seus praticantes