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Existem inúmeros alimentos, como as folhas verdes, capazes de proporcionar a proteína vegetal, substância essencial para o nosso organismo

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Boas fontes de proteína vegetal para quem faz musculação

Você sabia que a proteína de origem vegetal contêm todos os aminoácidos essenciais ao organismo humano? Confira algumas opções:

Como substituir a carne com 5 alimentos

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