Restrição alimentar na família: como lidar?

Cozinhar para alguém com restrição alimentar na família não precisa ser um desafio. Confira a seguir os melhores caminhos para lidar com o problema em família

Restrição alimentar: o que aprenderei num curso online de alimentação restritiva?

Aprenda sobre vários tipos de receitas para restrição alimentar e como preparar receitas deliciosas e nutritivas

8 vantagens de aprender sobre alimentação saudável com um curso online

Aprender a preparar pratos bonitos e saudáveis! Saiba como essa combinação perfeita irá te ajudar a mudar sua rotina e ter uma alimentação saudável

Flã de cacau sem glúten

Sobremesa super leve, saudável e sem lactose, o flã de cacau é super rápido de fazer

Beijinho de soja

Essa versão de beijinho é perfeita para festas infantis, pois, além de não conter lactose, é fácil de fazer

Torta de banana sem gluten

A chef Keli Bettiol mostra o preparo de uma receita prática, saborosa, sem glúten e sem lactose

Musse de morango viva

Sobremesa viva muito fácil, rápida e deliciosa

Leite de amêndoas

Flávia Carnicelli ensina a preparar esta bebida saborosa e muito nutritiva

Sorvete de frutas com calda de chocolate

O médico Alberto Gonzalez mostra como preparar um delicioso sorvete de frutas vegano, sem lactose, sem glúten e sem açúcar